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Il volo del destino

de Miriam Russo ...

Come ci si sente nel svegliarsi una mattina e non ricordare niente, neppure il proprio nome?Questo è quello che accade ad Ambra. Non sa di essere morta, sa solo che è persa in un oblio sconfinato. Lotterà giorno e notte alla ricerca di risposte, ma senza successo fin a quando sulla soglia della porta di un hotel che da settimane la tiene prigioniera, compare un ragazzo. Sente di conoscerlo, ma non ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

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de Silvia Amabile ...

"Vedete care ragazze" disse Freddy alzandosi e mettendosi al centro del cerchio di amiche che lo fissavano silenziose. "Il fatto è che Ginevra e Melissa, sono proprio ... proprio come un bel paio di scarpette da sera!""E cioè?" chiese Ilenia inarcando un sopracciglio."E cioè, mia cara Ile." Rispose con un sospiro di frustrazione. "Per una persona che abbia un minimo di buon gusto nel vestirsi, e ... Leer más

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L'ansia non è un difetto

Come affrontarla con ironia e nuove strategie

de Umberto Longoni ...

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Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

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Come ritrovare l'entusiasmo nella vita e nel lavoro

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Una lettura per ritrovare, sia nella vita privata che in quella lavorativa, quell’entusiasmo che spesso abbiamo perduto e che è invece la chiave indispensabile per vivere l’oggi con pienezza e guardare al futuro senza paura. Il testo aiuterà ogni lettore a fare un lifting interiore, riscoprendo la parte più bella, l’entusiasmo e l’incanto del Bimbo che è dentro ciascuno di noi. ... Leer más

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Mille... e un segreto per capire se ti ama

de Liza McKinsley ...

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Io ci provo

de Tanio Rinciari ...

Era maggio del 2007 quando mi sono reso conto che il mio matrimonio, dopo 18 anni, era qualcosa che non esisteva più. Era morto e non c'era più niente da fare, se non pensare al bene di mio figlio, allora tredicenne. Maggio 2011. A quattro anni di distanza ho cambiato casa quattro volte, e mi sto apprestando a farlo di nuovo. Una soluzione definitiva, con una nuova compagna, un altro figlio e una ... Leer más

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Riconoscere le emozioni

Esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva. Con canzoni psicoterapeutiche

de Francesco Aquilar ...

Un testo utilissimo non solo per gli psicoterapeuti e i loro pazienti, ma anche per chiunque voglia avvicinarsi alle proprie emozioni. Una introduzione applicativa alla psicoterapia cognitiva, al fine di cimentarsi piacevolmente con la conoscenza di sé e degli altri. Il testo presenta in maniera semplice, e spesso anche divertente, esercizi per imparare a riconoscere le emozioni e utilizzarle per ... Leer más

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Il sapore delle emozioni.

Ritrovare il gusto della vita per vivere meglio con se stessi e gli altri

de David Papini ...

Con l’aiuto di casi ed esempi, il volume ci spiega innanzitutto cosa siano le emozioni. Attraverso un viaggio tra i pregiudizi più comuni che le accompagnano e numerosi esercizi, ci propone di “allenare” la nostra capacità di entrare in sintonia non solo con le nostre emozioni, ma anche con quelle degli altri. ... Leer más

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Cambia il copione della tua vita!

Sei storie per scegliere di stare bene

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Testimone un cane e altri racconti

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Una donna scomparsa: Angela. Un indiziato: il marito. Gli inquirenti sono convinti che la donna sia stata uccisa. Non ci sono però testimoni né prove certe per risolvere il caso. Quello che gli inquirenti ignorano, però, è che la vittima e l’assassino non erano soli. C'era un testimone con loro, un testimone che ha visto tutto: il cane di Angela. Un testimone completamente inutile all'accusa. ... Leer más

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