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Helping People Change

Coaching with Compassion for Lifelong Learning and Growth

de Richard Boyatzis, Melvin L. Smith, Ellen Van Oosten ...

You're trying to help--but is it working?Helping others is a good thing. Often, as a leader, manager, doctor, teacher, or coach, it's central to your job. But even the most well-intentioned efforts to help others can be undermined by a simple truth: We almost always focus on trying to "fix" people, correcting problems or filling the gaps between where they are and where we think they should be. ... Leer más

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Disponible también en: Audiolibro

You're trying to help--but is it working?Helping others is a good thing. Often, as a leader, manager, doctor, teacher, or coach, it's central to your job. But even the most well-intentioned efforts to help others can be undermined by a simple truth: We almost always focus on trying to "fix" people, correcting problems or filling the gaps between where they are and where we think they should be.
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助人改變：持續成長、築夢踏實的同理心教練法

Helping People Change: Coaching with Compassion for Lifelong Learning and Growth

de 理查‧博雅吉斯, Richard E. Boyatzis, 梅爾文‧史密斯, Melvin L. Smith, 艾倫‧凡伍思坦, Ellen Van Oosten ...

Series series 經營管理
想幫助別人願意真心改變，你真的有「幫忙到」？還是反而「幫倒忙」？助人改變的關鍵，不在於解決問題，而是幫助對方點燃熱情、實踐夢想。　　幫助別人是一件好事，從領導者、主管、老師、教練到醫師，都想要助人改變。領導者培養接班人獨當一面、老師教誨學生建立紀律、主管鞭策部屬當責、醫師囑咐病人按時服藥。　　不過，根據統計，公司推動變革的專案，只有三成會成功；只有一半的病患，會遵照醫師囑咐按時服藥。　　本書作者指出，凡是懂得幫助他人找到內心熱情的教練，並不提供建議給對方，而是提出開放式問題，真誠傾聽。重點是要讓接受指導的人想像理想的自我，探索真實的自我、擬定學習計畫，並實驗和練習新的行為與角色。　　傳統的做法是服從型教練法，聚焦在「解決問題」，要求對方按照自己的方式改變。為了服從權威，對方通常口是心非，勉強配合改變，導致只有三分鐘熱度。　　本書主張，最好能夠採取同理心教練法，發自內心關懷 ... Leer más

$9.99 USD

想幫助別人願意真心改變，你真的有「幫忙到」？還是反而「幫倒忙」？助人改變的關鍵，不在於解決問題，而是幫助對方點燃熱情、實踐夢想。　　幫助別人是一件好事，從領導者、主管、老師、教練到醫師，都想要助人改變。領導者培養接班人獨當一面、老師教誨學生建立紀律、主管鞭策部屬當責、醫師囑咐病人按時服藥。　　不過，根據統計，公司推動變革的專案，只有三成會成功；只有一半的病患，會遵照醫師囑咐按時服藥。　　本書作者指出，凡是懂得幫助他人找到內心熱情的教練，並不提供建議給對方，而是提出開放式問題，真誠傾聽。重點是要讓接受指導的人想像理想的自我，探索真實的自我、擬定學習計畫，並實驗和練習新的行為與角色。　　傳統的做法是服從型教練法，聚焦在「解決問題」，要求對方按照自己的方式改變。為了服從權威，對方通常口是心非，勉強配合改變，導致只有三分鐘熱度。　　本書主張，最好能夠採取同理心教練法，發自內心關懷
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順應人性

活化超感知和身心系統，過上自己真正想要的生活

de 史提夫‧畢度夫 ...

Series Libro 176 - 綠蠹魚YLE
這本書獻給任何覺得自己的生命不僅只於此，還能在世上活得更有意義的人。★全球知名家庭治療師和暢銷作家的生涯顛峰之作★★「我期待這樣的一本書很久了。」──丁寧（暢銷作家／金馬影后／瑜伽老師）★現在這個世界最需要的，就是我們「順應人性」，展現人類最真實的樣子，並從這個被奴役的時代中獲得自由。我們的心智由身體、情緒、大腦和靈性四者組成，但絕大多數人都飽嘗前三者所帶來的困擾。破碎的家庭、逐年上升的心理健康問題，還有個人與全球性創傷帶來的沉重負擔，讓我們像是屈就在牢籠中，活得越來越畸形，離「真實人性」越來越遠。人類，應該是充滿野性的生物，擁有愛心和力量，也渴望與其他人連結，而這些人性，正是當今世界最需要的。全球暢銷作家及心理學... ... Leer más

$8.99 USD

這本書獻給任何覺得自己的生命不僅只於此，還能在世上活得更有意義的人。★全球知名家庭治療師和暢銷作家的生涯顛峰之作★★「我期待這樣的一本書很久了。」──丁寧（暢銷作家／金馬影后／瑜伽老師）★現在這個世界最需要的，就是我們「順應人性」，展現人類最真實的樣子，並從這個被奴役的時代中獲得自由。我們的心智由身體、情緒、大腦和靈性四者組成，但絕大多數人都飽嘗前三者所帶來的困擾。破碎的家庭、逐年上升的心理健康問題，還有個人與全球性創傷帶來的沉重負擔，讓我們像是屈就在牢籠中，活得越來越畸形，離「真實人性」越來越遠。人類，應該是充滿野性的生物，擁有愛心和力量，也渴望與其他人連結，而這些人性，正是當今世界最需要的。全球暢銷作家及心理學...
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個人儀式的力量：用微小而深刻的奇蹟習慣，在混亂中安頓身心

The Power of Ritual: Turning Everyday Activities into Soulful Practices

de 卡士柏．特奎勒（Casper ter Kuile） ...

Series Libro 89 - 心視野
你獨有的小習慣卻是安定自我的巨大力量★Amazon 4.5星喜歡好評，倫敦書展重點好書什麼是「個人儀式」？如果你週末早上一定要來杯咖啡，才有假期開始的興奮感；如果你通勤時會聽雙語新聞，用來開啟一天工作的狀態；如果你習慣旅途中寄張明信片給自己，為旅程畫下完美句點……這些不起眼卻能帶來滿足的小習慣，其實蘊藏著巨大的奇蹟，讓你日復一日的日子變得不同、對喜歡的事物更加喜歡，這，就是你專屬的「個人儀式」。為什麼「個人儀式」會產生力量？生活中充斥著各種儀式，事實上，儀式的作用在於「宣告」與「連結」，就如同每年慶祝生日，不僅是宣告你的出生，也是加深你和親朋好友關係的... ... Leer más

$7.99 USD

你獨有的小習慣卻是安定自我的巨大力量★Amazon 4.5星喜歡好評，倫敦書展重點好書什麼是「個人儀式」？如果你週末早上一定要來杯咖啡，才有假期開始的興奮感；如果你通勤時會聽雙語新聞，用來開啟一天工作的狀態；如果你習慣旅途中寄張明信片給自己，為旅程畫下完美句點……這些不起眼卻能帶來滿足的小習慣，其實蘊藏著巨大的奇蹟，讓你日復一日的日子變得不同、對喜歡的事物更加喜歡，這，就是你專屬的「個人儀式」。為什麼「個人儀式」會產生力量？生活中充斥著各種儀式，事實上，儀式的作用在於「宣告」與「連結」，就如同每年慶祝生日，不僅是宣告你的出生，也是加深你和親朋好友關係的...
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頂尖人士這樣解決問題

只要能「發現問題」，95%的問題都可以找到答案！

de 流川美加 ...

［只要能發現問題，95%都是可以解決的！］麥肯錫：「發現問題」是重要的能力！卓越的管理者是「問題解決者」，同時也是優秀的「問題發現者」。［年薪百萬VS年薪千萬的差距！］年薪百萬的人，只能「解決問題」，就算做得再好，只有苦勞，沒有功勞。年薪千萬的人，可以「發現問題」，只要出一張嘴，動動口就能盡攬功勞。在職場上，總是無法掌握主管在想什麼？在生活上，周圍朋友總是難以理解你的想法？想打理好一切的生活瑣事，卻不知道怎麼處理才是最有效率？身處在步調快速的世界，不光是工作，連日常也有一堆需要進行的daily routine，手上繁瑣的待辦事項總是讓人應接不暇，無法快速而有效的處理！問題，必須靠自己找出來！等到問題發生了才來解決，就太晚了。解決問題的原點，在於要「發現問題」的存在。「解決問題」是職場人士的基本配備，「發現... ... Leer más

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［只要能發現問題，95%都是可以解決的！］麥肯錫：「發現問題」是重要的能力！卓越的管理者是「問題解決者」，同時也是優秀的「問題發現者」。［年薪百萬VS年薪千萬的差距！］年薪百萬的人，只能「解決問題」，就算做得再好，只有苦勞，沒有功勞。年薪千萬的人，可以「發現問題」，只要出一張嘴，動動口就能盡攬功勞。在職場上，總是無法掌握主管在想什麼？在生活上，周圍朋友總是難以理解你的想法？想打理好一切的生活瑣事，卻不知道怎麼處理才是最有效率？身處在步調快速的世界，不光是工作，連日常也有一堆需要進行的daily routine，手上繁瑣的待辦事項總是讓人應接不暇，無法快速而有效的處理！問題，必須靠自己找出來！等到問題發生了才來解決，就太晚了。解決問題的原點，在於要「發現問題」的存在。「解決問題」是職場人士的基本配備，「發現...
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在意別人而受傷，怎麼找回快樂：用心理學療癒內心傷痕，不再為人際焦慮，真正做自己

나 좀 칭찬해줄래（Would You Please Compliment Me )

de 李東龜, 李誠職, 安夏陽 ...

Series series 大眾心理學堂
持續的快樂感＝50%設定點＋10%生活情況＋40%意志活動在意別人是正常的，想太多，才會不正常；如何不過度在意，甩開憂慮，是人生的重要課題！　　你知道太過在意別人是對自己的情緒暴力嗎？在關係中的不被認同以及被無視，經常性的影響自我情緒，導致自己總是跟著他人的評價搖擺，因而感到焦慮。如何擺脫情緒上的惡性循環一直是人生中的重要課題。　　本書以情境劇場告訴你，若要在自我以及人際上達成平衡，就要先照顧自我，遠離負面情緒，並且理解內心需求，才能拿回自己人生的主動權！★現在人際關係的問題其實與童年傷痕有很大關係　　幼時因為社會與情感需求，我們至少需要與一名主要照顧者發展出親近關係，如果在這個親近關係上獲得了足夠的需求滿足，心理學上稱為安全型依附，反之若無法得到健全的滿足，可能會造成之後心理與交際上的障礙，於是就會形成三種不安全型依附。　　►焦慮型依附<... ... Leer más

$7.99 USD

持續的快樂感＝50%設定點＋10%生活情況＋40%意志活動在意別人是正常的，想太多，才會不正常；如何不過度在意，甩開憂慮，是人生的重要課題！　　你知道太過在意別人是對自己的情緒暴力嗎？在關係中的不被認同以及被無視，經常性的影響自我情緒，導致自己總是跟著他人的評價搖擺，因而感到焦慮。如何擺脫情緒上的惡性循環一直是人生中的重要課題。　　本書以情境劇場告訴你，若要在自我以及人際上達成平衡，就要先照顧自我，遠離負面情緒，並且理解內心需求，才能拿回自己人生的主動權！★現在人際關係的問題其實與童年傷痕有很大關係　　幼時因為社會與情感需求，我們至少需要與一名主要照顧者發展出親近關係，如果在這個親近關係上獲得了足夠的需求滿足，心理學上稱為安全型依附，反之若無法得到健全的滿足，可能會造成之後心理與交際上的障礙，於是就會形成三種不安全型依附。　　►焦慮型依附<...
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當商業開始改變世界

從亞當．斯密到巴菲特，探看近300年世界商業思潮演變與影響

de 吳曉波 ...

Series Libro 7024 - Beyound
前人的偉大之處是什麼？是創見。他們影響了我們，但不能「占領」我們！名作家吳曉波，從上千本書中精挑細揀經典之作，帶你理解我們所認知的商業世界從何時何處開始？這些經濟與商業思想大師，以其獨到觀點及脈絡，引你一步步建構商業思維，理解市場，贏得競爭。書中50位天才思想者的創新洞見，如浩蕩時空中的火花和油鹽，構成了現代商業文明發展的恢弘圖景。只有在閱讀中，思想才能統治黑暗！！※ 這本書可以讓你看到......→ 他發現了「看不見的手」──《國富論》→ 他什麼都不相信，除了自由──《通向奴役之路》→ 群眾如何被發動起來？──《烏合之眾》→ 百分之九十九的人將成無用之人？──《人類大命運》→ 那個種植「時間的玫瑰」的人──《巴菲特寫給股東的信》→ 一位少校軍官的「大歷史」──《萬曆十五年》（還有更多......）<s... ... Leer más

$8.99 USD

前人的偉大之處是什麼？是創見。他們影響了我們，但不能「占領」我們！名作家吳曉波，從上千本書中精挑細揀經典之作，帶你理解我們所認知的商業世界從何時何處開始？這些經濟與商業思想大師，以其獨到觀點及脈絡，引你一步步建構商業思維，理解市場，贏得競爭。書中50位天才思想者的創新洞見，如浩蕩時空中的火花和油鹽，構成了現代商業文明發展的恢弘圖景。只有在閱讀中，思想才能統治黑暗！！※ 這本書可以讓你看到......→ 他發現了「看不見的手」──《國富論》→ 他什麼都不相信，除了自由──《通向奴役之路》→ 群眾如何被發動起來？──《烏合之眾》→ 百分之九十九的人將成無用之人？──《人類大命運》→ 那個種植「時間的玫瑰」的人──《巴菲特寫給股東的信》→ 一位少校軍官的「大歷史」──《萬曆十五年》（還有更多......）<s...
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社畜的理財計畫

日本財務規畫專家教你如何四十歲前存到3000萬！

de 橫山光昭, 伊豫部紀子 ...

Traducido por 黃瓊仙 ...

Series series MONEY
★作者系列著作暢銷100萬冊有錢人如何一步一步做到財務自由？是先存錢還是先投資？本書告訴你該做的事！斜槓、儲蓄、投資基金…… ★★日本理財大師教你，四十歲前也能存到3000萬！　　本書作者、日本理財大師橫山光昭，已幫助超過2萬人從錢財煩惱中徹底解放。他有６個小孩，從剛出生到大學生都有，花費驚人卻從來不為錢所困。橫山光昭認為，增加財富的手段有百百種，買賣股票、債券及基金屬於攻擊型的投資，而儲蓄是防禦型的投資，可說是你我「進可攻、退可守」的最佳理財方法。橫山光昭說：「錢不會背叛主人，只要用對方法，花多少心思就有多少回報！」★★理財節目製作人教你，社畜也能做到財務自由！　　本書另一位作者伊豫部紀子，是ＮＨＫ高收視率的生活類節目導播。她與橫山光昭討論私房理財祕訣，學習如何有效持續累積財富，既不用縮衣節食度日，也不用冒險投機。她認為，每個人都討厭節儉，厲害的投資技巧也不是人人都學得會 ... Leer más

$6.99 USD

★作者系列著作暢銷100萬冊有錢人如何一步一步做到財務自由？是先存錢還是先投資？本書告訴你該做的事！斜槓、儲蓄、投資基金…… ★★日本理財大師教你，四十歲前也能存到3000萬！　　本書作者、日本理財大師橫山光昭，已幫助超過2萬人從錢財煩惱中徹底解放。他有６個小孩，從剛出生到大學生都有，花費驚人卻從來不為錢所困。橫山光昭認為，增加財富的手段有百百種，買賣股票、債券及基金屬於攻擊型的投資，而儲蓄是防禦型的投資，可說是你我「進可攻、退可守」的最佳理財方法。橫山光昭說：「錢不會背叛主人，只要用對方法，花多少心思就有多少回報！」★★理財節目製作人教你，社畜也能做到財務自由！　　本書另一位作者伊豫部紀子，是ＮＨＫ高收視率的生活類節目導播。她與橫山光昭討論私房理財祕訣，學習如何有效持續累積財富，既不用縮衣節食度日，也不用冒險投機。她認為，每個人都討厭節儉，厲害的投資技巧也不是人人都學得會
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生命勝任力

東方心教練向內修練、向外實現10大基本功

de 阮橞習Eva ...

Series series 心理
★締造「3個月組織績效提高3倍」的培訓業神話！《商業周刊》創辦人讚譽　「華人教練第一人」！★最適合東方人的生命學習與發展需求！創造個人和組織雙贏的「東方心教練」學習體系再升級！★6大覺知力修練＋4大提升績效養成＝活好這一生的10大核心能力★各界絕讚推薦（依邀約順序排序）金惟純《商業周刊》創辦人║李欣頻創意文案、作家║曾寶儀主持人、作家║張德芬心靈作家║周介偉光中心創辦人║張芝華幸福心理學女性能量專家生命勝任力＝促進生命成長與職涯發展的核心能力！融合西方心理學、教練學與東方修身哲學，歷經40多年的實戰、研發，500強企業的教練實證，不但達到思維和心智的轉化，更能帶領你「把自己活好」。你這一生最重要的「任務」是什麼？對於這個任務，你的勝任力準備得如何？想要不負此生，就需要清楚人和角色如何整合，這樣才能讓自己無論在哪個角色都能游刃有餘且真實的做自己。資深企業教練Eva在多年的專業. ... Leer más

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★締造「3個月組織績效提高3倍」的培訓業神話！《商業周刊》創辦人讚譽　「華人教練第一人」！★最適合東方人的生命學習與發展需求！創造個人和組織雙贏的「東方心教練」學習體系再升級！★6大覺知力修練＋4大提升績效養成＝活好這一生的10大核心能力★各界絕讚推薦（依邀約順序排序）金惟純《商業周刊》創辦人║李欣頻創意文案、作家║曾寶儀主持人、作家║張德芬心靈作家║周介偉光中心創辦人║張芝華幸福心理學女性能量專家生命勝任力＝促進生命成長與職涯發展的核心能力！融合西方心理學、教練學與東方修身哲學，歷經40多年的實戰、研發，500強企業的教練實證，不但達到思維和心智的轉化，更能帶領你「把自己活好」。你這一生最重要的「任務」是什麼？對於這個任務，你的勝任力準備得如何？想要不負此生，就需要清楚人和角色如何整合，這樣才能讓自己無論在哪個角色都能游刃有餘且真實的做自己。資深企業教練Eva在多年的專業.
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使用數據的技術：韓國星巴克第一數據科學家用3步驟化為實用的行銷策略，讓業績成長狂翻倍

데이터 쓰기의 기술(THE ART OF USING DATA)

de 車賢那, 차현나 ...

Series series VIEW
行銷人必備！韓國星巴克第一數據科學家教你善用數據，精準擬定行銷策略，在競爭激烈的市場中，搶先對手一步，贏得消費者的心。　　KOL都知道，週五晚間上傳的影片，點閱率會大爆發；咖啡廳老闆也知道，大學附近的咖啡廳，經常會有人點雙份濃縮咖啡。這些數據很多人都知道，但要如何利用這些數據打造出有效的行動方案呢？只要跟著本書3步驟，就能設計出打中消費者痛點的行銷策略，讓商品與服務贏得消費者的青睞，進而帶動營收高成長。◎該如何使用數據制定行銷策略，提升營運績效？使用數據的第一步：設計數據提出問題好的分析來自於提問，沒有好奇心的人，是無法進行數據分析的。就算是負面的提問或觀點也好，只要有所好奇，就可以抓到數據分析的線索。拆解問題語句<br... ... Leer más

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行銷人必備！韓國星巴克第一數據科學家教你善用數據，精準擬定行銷策略，在競爭激烈的市場中，搶先對手一步，贏得消費者的心。　　KOL都知道，週五晚間上傳的影片，點閱率會大爆發；咖啡廳老闆也知道，大學附近的咖啡廳，經常會有人點雙份濃縮咖啡。這些數據很多人都知道，但要如何利用這些數據打造出有效的行動方案呢？只要跟著本書3步驟，就能設計出打中消費者痛點的行銷策略，讓商品與服務贏得消費者的青睞，進而帶動營收高成長。◎該如何使用數據制定行銷策略，提升營運績效？使用數據的第一步：設計數據提出問題好的分析來自於提問，沒有好奇心的人，是無法進行數據分析的。就算是負面的提問或觀點也好，只要有所好奇，就可以抓到數據分析的線索。拆解問題語句<br...
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從零開始學寫作：自媒體時代，人人都需要「寫作力」

de 弘丹 ...

Series series LEARN
網路時代，寫作****不是作家的專屬，是每個人都應該掌握的基本技能！創作流程、文章結構、素材收集……寫作知識全方位收錄；分解步驟一一說明；讓你從不會寫作，進階到用寫作投資自己，甚至開啟自媒體斜槓人生！▍****關於本書作者原本是一般上班族，後來靠著晨間寫作的習慣養成，開啟了她的寫作之路。她每日清晨六點起床，簡單漱洗後，第一件事，就是坐在書桌前，紮紮實實地寫兩個小時。持續一千天後，她逐漸成長為自媒體經營者，後來更開始組織寫作營，開設寫作課程，並出版了三本書。作者認為，身處數位時代，每個人都有展現自己的舞臺，其中最基本的技巧──就是寫作。網路時代，寫作已是我們主要的溝通方法、以及自我表達的方式。不論你原本的領域為何，你都可以透過寫作，為自己的專業加值，擴大影響力。本書系統性地說明寫作各種階段與可能會遭遇的問題。一開始談如... ... Leer más

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網路時代，寫作****不是作家的專屬，是每個人都應該掌握的基本技能！創作流程、文章結構、素材收集……寫作知識全方位收錄；分解步驟一一說明；讓你從不會寫作，進階到用寫作投資自己，甚至開啟自媒體斜槓人生！▍****關於本書作者原本是一般上班族，後來靠著晨間寫作的習慣養成，開啟了她的寫作之路。她每日清晨六點起床，簡單漱洗後，第一件事，就是坐在書桌前，紮紮實實地寫兩個小時。持續一千天後，她逐漸成長為自媒體經營者，後來更開始組織寫作營，開設寫作課程，並出版了三本書。作者認為，身處數位時代，每個人都有展現自己的舞臺，其中最基本的技巧──就是寫作。網路時代，寫作已是我們主要的溝通方法、以及自我表達的方式。不論你原本的領域為何，你都可以透過寫作，為自己的專業加值，擴大影響力。本書系統性地說明寫作各種階段與可能會遭遇的問題。一開始談如...
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增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學（暢銷改版）

Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength

de 羅伊‧鮑梅斯特, 約翰‧堤爾尼 ...

Series series 經營管理
《紐約時報》暢銷書！專家學者一致好評：史迪芬‧平克，哈佛大學心理系教授，《語言本能》作者丹‧艾瑞利，《誰說人是理性的》作者史蒂芬‧杜伯納，《蘋果橘子經濟學》作者大衛‧艾倫，暢銷書《搞定》（Getting Things Done）作者馬丁‧賽利格曼，賓州大學教授，正向心理學之父許多人設定了目標，但是半途而廢；工作累得半死，效率反而越來越差；擔任主管，每天處理繁瑣的小事，結果重要的決策一拖再拖；就是忍不住想要血拼購物；想要瘦身、戒菸，但又抗拒不了誘惑。——他們說他們「缺乏意志力」，但事實上是意志力耗損了，所以自制力變差了。意志力，是人類最強大的力量。它不是一種美德，而是具有生理基礎的一種能量。意志力就像肌肉一樣，用久了就會疲累，只要多鍛鍊就可以強化它。葡萄糖（glucose）就是意志力的燃料，也因此，吃飯、睡覺對於儲備意志力非... ... Leer más

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《紐約時報》暢銷書！專家學者一致好評：史迪芬‧平克，哈佛大學心理系教授，《語言本能》作者丹‧艾瑞利，《誰說人是理性的》作者史蒂芬‧杜伯納，《蘋果橘子經濟學》作者大衛‧艾倫，暢銷書《搞定》（Getting Things Done）作者馬丁‧賽利格曼，賓州大學教授，正向心理學之父許多人設定了目標，但是半途而廢；工作累得半死，效率反而越來越差；擔任主管，每天處理繁瑣的小事，結果重要的決策一拖再拖；就是忍不住想要血拼購物；想要瘦身、戒菸，但又抗拒不了誘惑。——他們說他們「缺乏意志力」，但事實上是意志力耗損了，所以自制力變差了。意志力，是人類最強大的力量。它不是一種美德，而是具有生理基礎的一種能量。意志力就像肌肉一樣，用久了就會疲累，只要多鍛鍊就可以強化它。葡萄糖（glucose）就是意志力的燃料，也因此，吃飯、睡覺對於儲備意志力非...
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