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1 - 4 de 4 resultados para “marco toigo”
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  • True Tension Time

    The Hidden Currency of Muscle Growth and How to Feed It

    de Marco Toigo ...
    Series series Biomedical and Life Sciences (R0)
    Repetitions, sets, weights, and even the oft-cited “Time Under Tension” describe what you do in the gym. On their own, however, they say little about how much muscle you will build or how strong you will become. How else could one explain why training philosophies that could hardly seem more opposed – from Dorian Yates’s brutal HIT to Serge Nubret’s volume-based approach – keep producing similar ... Leer más

    $31.49 USD

  • MuskelRevolution

    Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

    de Marco Toigo ...
    Series series Medicine (German Language)
    Wie Sie effektiv Muskeln aufbauenIn diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert, entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreichen Muskel- und Kraftaufbau entscheidend sind. Zudem stellt er anschaulich dar, welche praktischen und wissenschaftlich fundierten Konsequenzen sich für Ihr Trainings- und Ernährungsverhalten ... Leer más

    $18.99 USD

  • Muscle Revolution

    Concepts and Recipes for Building Muscle Mass and Force

    de Marco Toigo ...
    Series series Medicine (R0)
    How to Effectively and Efficiently Build Muscle Mass and Muscle ForceIn this informative as well as practical book based on the latest integrative muscle research, Marco Toigo, PhD, describes which factors are crucial to successfully build muscle mass and muscle force through resistance training. In addition, he presents the practical and science-based consequences for your training and ... Leer más

    $40.49 USD

  • MuskelRevolution

    Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

    de Marco Toigo ...
    Series series Life Science and Basic Disciplines (German Language)
    Durch wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse können Entscheidungen zum Erhalt und zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit und Gesundheit getroffen werden. Dieses Werk führt den Leser auf anschauliche und unterhaltsame Weise von den naturwissenschaftlichen Erkenntnissen der Muskelforschung zu wertvollen Praxisempfehlungen für die individuelle Trainingsgestaltung und -durchführung. Dabei ... Leer más

    $28.99 USD