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“lukas steiner”

1 - 12 de 24 resultados para “lukas steiner”
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  • Körperliches Veto

    Wenn die Seele Stopp ruft und der Körper die Notbremse zieht

    de Lukas Steiner ...
    In unserem ständigen Bestreben, produktiv, hilfsbereit und stark zu sein, überhören wir oft das leise Flüstern unserer eigenen Erschöpfung. Wir ignorieren emotionale Überlastung und zwingen uns zur Leistung, bis der Geist keinen Ausweg mehr sieht, um den andauernden Stress zu beenden. Genau dann ergreift der Körper drastische Maßnahmen. Wenn wir verbal kein "Nein" aussprechen können, übernimmt ... Leer más

    $5.99 USD

  • Gläserne Fassaden

    Die Illusion der Transparenz und warum niemand unsere Gefühle lesen kann

    de Lukas Steiner ...
    Wenn wir in einem Meeting nervös sind, wütend auf unseren Partner oder heimlich von einer Situation gelangweilt, sind wir oft fest davon überzeugt, dass unser Gegenüber das exakt spürt. Wir glauben, dass unsere innersten Emotionen wie auf eine Leuchttafel auf unsere Stirn geschrieben stehen. Diese Überzeugung ist ein massiver kognitiver Fehler, bekannt als die "Illusion der Transparenz". Die ... Leer más

    $5.99 USD

  • Audiolibro

    Muay Thai History: From Ancient Battlefield Art to Global Ring Dominance

    de Lukas Steiner ...
    Narrado por Lukas Steiner ...

    Completo

    1 horas 51 minutos

    Trace the lethal evolution of martial arts history from ancient battlefields to modern combat sports. Perfect for a high-focus commute or intense workout motivation, this gritty narrative plunges you into the visceral reality of Siamese warfare. Discover how early kingdoms forged devastating fighting methods purely for survival.Transition from the adrenaline-fueled clashes of royal champions to ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Mental­-Load-­Revolution

    Wie berufstätige Mütter die unsichtbare Last besiegen und durch strategisches Management echte Freiheit gewinnen

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    7 hora 33 minutos

    Sie tragen die gesamte Logistik Ihrer Familie im Kopf – und genau das erschöpft Sie.Arzttermine, Schulprojekte, Geburtstagsgeschenke, Vorräte, E-Mails, Kita-Nachrichten, berufliche Deadlines: Während andere nur einzelne Aufgaben sehen, tragen Sie die unsichtbare Last der ständigen Koordination. Genau das ist Mental Load.Die Mental-Load-Revolution ist kein weiterer Ratgeber mit oberflächlichen ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Rückeroberung der Zeit

    Ein systematischer Weg zu Fokus, innerer Ruhe und wirksamer Selbstführung in einer permanent beschleunigten Welt

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    2 hora 52 minutos

    Du hast keine Zeit – obwohl du ständig beschäftigt bist?Deine Tage sind voll, dein Kopf ist nie leer, und trotzdem bleibt das Gefühl, dass das Wesentliche immer zu kurz kommt?Die Rückeroberung der Zeit richtet sich an Menschen, die erkannt haben, dass klassisches Zeitmanagement sie nicht befreit, sondern tiefer in Stress, Reaktivität und Dauerbeschäftigung geführt hat. Wenn To-do-Listen, Apps und ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Atmen statt Panik

    Die neurobiologische Methode, um Angstzustände zu stoppen, das Nervensystem zu stabilisieren und innere Kontrolle zurückzugewinnen

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    3 hora 57 minutos

    Was, wenn deine Angst kein psychisches Problem ist – sondern ein biologisches Missverständnis?Was, wenn dein Körper gelernt hat, dauerhaft im Alarmzustand zu bleiben, obwohl keine reale Gefahr besteht? Und was, wenn der Schlüssel zur Ruhe nicht im Denken liegt, sondern im Atmen?Wenn chronische Anspannung, innere Unruhe oder Stress dein Leben bestimmen, hast du vermutlich schon vieles versucht. ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    ETF Trading & Strategien

    Fortgeschrittene Methoden für den intelligenten Umgang mit börsengehandelten Indexfonds

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    3 hora 4 minutos

    Werden Sie vom passiven Beifahrer zum Architekten Ihres Vermögens.Die meisten Privatanleger begehen einen entscheidenden Fehler: Sie kaufen blind den Marktdurchschnitt und hoffen auf das Beste. Doch in einer volatilen Welt voller Klumpenrisiken und technologischem Wandel reicht "Kaufen und Halten" nicht mehr aus. "ETF Trading & Strategien" ist der entscheidende Leitfaden für Anleger, die bereit ... Leer más

    $23.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Fokus-Dominanz

    Die neurobiologische Anleitung für maximale Konzentration, kompromisslose Produktivität und geistige Kontrolle in einer Welt voller Ablenkung

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    4 hora 24 minutos

    Warum fällt es dir immer schwerer, dich wirklich zu konzentrieren – obwohl du mehr Tools, Wissen und Möglichkeiten hast als je zuvor?Die Wahrheit ist unbequem: Es liegt nicht an dir. Es liegt an einem System, das gezielt darauf ausgelegt ist, deine Aufmerksamkeit zu zerstreuen.Du setzt dich an eine wichtige Aufgabe – und nach wenigen Minuten greifst du zum Smartphone. E-Mails. Nachrichten. Ein ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Investieren mit ETFs

    Schritt für Schritt zum erfolgreichen Vermögensaufbau für Anfänger

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    4 hora 32 minutos

    Ihr Geld stirbt einen langsamen, mathematisch gewissen Tod. Wer heute sein Vermögen auf einem klassischen Sparkonto verwahrt, betreibt Kapitalvernichtung. Die Kombination aus Inflation und Niedrigzinsen enteignet die Mitteleuropäer faktisch. Doch es gibt einen Ausweg: Die Beteiligung an der produktiven Weltwirtschaft durch ETFs.In "Investieren mit ETFs" räumt Maximilian Weber mit der "German Angst ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    ADHS bei Frauen erkennen und verstehen

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    8 hora 54 minutos

    Schluss mit dem Klischee des zappeligen Jungen. ADHS bei Frauen ist oft unsichtbar, versteckt hinter einer Fassade aus Perfektionismus und erschöpfender Anpassung. Dr. Clara von Weber dekonstruiert in diesem Fachbuch die veralteten Narrative der Defizit-Psychologie und bietet eine präzise Analyse des neurodivergenten Betriebssystems.Erfahren Sie, warum Masking kein Sozialverhalten, sondern ein ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Architektur der Souveränität

    Wie Sie durch strategische Selbstanalyse Ihre zweite Lebenshälfte neu ausrichten.

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    6 hora 48 minutos

    Die meisten Ratgeber scheitern daran, dass sie Ihnen sagen, was Sie tun sollten – aber nicht, wie Sie unter realen Bedingungen tatsächlich entscheiden.Dieses Buch geht einen anderen Weg.Es liefert Ihnen keine abstrakten Konzepte, sondern präzise Entscheidungsregeln, die Sie sofort anwenden können – selbst unter Zeitdruck, Unsicherheit und widersprüchlichen Erwartungen.Wenn Ihr Leben nach außen ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Wenn der Körper Alarm schlägt

    Panikattacken verstehen, das Nervensystem regulieren und die Angst Schritt für Schritt entmachten

    de LUKAS STEINER ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    2 hora 40 minutos

    Was, wenn dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern verzweifelt versucht, dich zu schützen?Herzrasen, Atemnot, Schwindel, das Gefühl, gleich die Kontrolle zu verlieren: Panikattacken fühlen sich bedrohlich real an. Sie kommen scheinbar aus dem Nichts und hinterlassen ein Leben im Ausnahmezustand. Die Angst vor der nächsten Attacke wird zum ständigen Begleiter. Vertrauen in den eigenen Körper ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus