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“laury thilleman”

1 - 12 de 12 resultados para “laury thilleman”
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  • 30 jours pour être au top ! Sport/nutrition/mieux-être

    de Laury Thilleman ...
    30 jours pour être au top avec Laury Thilleman !Cher lecteur, pour une expérience de lecture optimale nous vous conseillons de lire ce livre sur tablette, mobile ou ordinateur. Bonne lecture !Après le succès de son best-seller "Au TOP : Tonic Organic Positive" inspiré de sonquotidien healthy et de sa quête de mieux-être, Laury Thilleman vous propose sonpremier programme sport, nutrition et ... Leer más

    $12.99 USD

  • 365 jours Au Top ! Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année

    de Laury Thilleman ...
    Toute l'énergie et l'engagement de Laury en 365 propositions, mois après mois, jour après jour, pour être bien dans son corps, dans sa tête et dans son environnement. 100 % testées et approuvées !Au programme :Des séances " tonic " pour bouger ou développer l'équilibre corps/esprit : sport, fitness, yoga, relaxation, astuces beauté, automassages, huiles essentielles, jeûne... et même la sieste ... Leer más

    $16.99 USD

  • Au top ! Tonic - Organic - Positive

    de Laury Thilleman ...
    Soyez au top grâce aux conseils de Laury Thilleman !Journaliste, working girl, sportive accomplie, bien dans sa tête et dans ses baskets,Laury Thilleman nous divulgue, dans cet ouvrage, de précieux conseils pratiquesinspirés de son quotidien healthy et sportif, pour nous accompagner dans notrequête du mieux-être : trouver la pratique qui convient et s'y tenir tout en progressant,adopter une ... Leer más

    $16.99 USD

  • Mon challenge Beauté du visage Au Top ! Objectif Glow naturel

    de Laury Thilleman, Delphine Langlois ...
    La vie est faite de challenges !Suivez le programme proposé par Laury et Delphine pour relever un nouveau défi Au Top !Les massages du visage sont un véritable traitement anti-âge, et procurent aussi une intense sensation de bien-être et la satisfaction d'un moment rien que pour soi.Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, suivez Laury, coachée par la facialiste Delphine Langlois, dans un ... Leer más

    $9.99 USD

  • 365 jours Au Top ! - Spécial santé & forme

    de Laury Thilleman ...
    365 propositions Tonic, Organic et Positive pour avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l'équilibre de votre esprit.CÔTÉ SANTÉOptimiser son sommeil, installer une bonne hygiène de vie, trouver son équilibre émotionnel, cultiver son énergie positive, stimuler son immunité... Saison après saison, tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre corps et votre cerveau.CÔTÉ ... Leer más

    $17.99 USD

  • À contre-courant

    de Johanne Defay, Laury Thilleman ...
    À 18 ans, après une adolescence passée à parcourir le monde pour en dompter les vagues, Johanne Defay voit son rêve de devenir surfeuse professionnelle vaciller. Son sponsor la lâche, en partie à cause de son physique. Brune, petite et musculeuse, elle ne correspond pas à l’image de la pratiquante façonnée par les stéréotypes, au corps objectifié et aux airs de top model. Blessée mais soutenue par ... Leer más

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  • Mon challenge Happy entrepreneure Au Top ! Objectif réussite et sérénité

    de Laury Thilleman, Pauline Laigneau ...
    Le vie est faite de challenges !Suivez le programme proposé par Laury et Pauline pour relever un nouveau défi Au Top !Comment lancer son activité, garder sa motivation, atteindre ses objectifs et développer son leadership ?Guidée par Pauline Laigneau, créatrice du podcast Le gratin (" Côtoyer le succès pour inventer le sien... ") et d'une marque de joaillerie, Laury (working girl super active) ... Leer más

    $9.99 USD

  • Mon challenge Pilates Au Top ! Objectif équilibre et énergie

    de Lugdivine Meytre, Laury Thilleman ...
    Le vie est faite de challenges !Suivez le programme proposé par Laury et Lugdivine pour relever un nouveau défi Au Top!Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.Pour profiter pleinement de ses bienfaits, suivez les pas de Laury, coachée par Lugdivine Meytre, ... Leer más

    $9.99 USD

  • Corps à Coeurs

    de Laurie DARMON, Laury Thilleman, Benjamin Siksou, Joyce Jonathan, Tristan Lopin, Barbara Butch, Hugo Bardin, Irma, Charles de Vilmorin ...
    Se comprendre. Se découvrir. S'apprivoiser. S'accepter.Comment y parvenir ?Le cheminement est tout aussi intime qu'universel. Et c'est précisément ce dont Laurie Darmon veut témoigner, par ce recueil d'entretiens à coeur ouvert. Elle invite différentes personnalités à se confier sur leur rapport à leur corps, sur leur cheminement, leurs avancées vers l'acceptation. Elle-même, qui a souffert d ... Leer más

    $14.99 USD

  • Pilates du soir

    de Laury Thilleman, Lugdivine Meytre ...
    Vous reprendrez bien un peu de gâteau Pilates en fin de journée pour libérer les tensions accumulées ?Et si le Pilates avait ce pouvoir de vous aider à décompresser, à vous détendre tout en vous permettant de vous muscler et vous tonifier ? Testée et approuvée par Laury Thilleman, cette méthode devient aussi addictive qu’une part de gâteau. Et il suffit parfois d’un seul essai pour y prendre goût ... Leer más

    $6.99 USD

  • Courir pour un monde plus propre

    Le runner phénomène qui nettoie la planète !

    de Nicolas Lemonnier, Philippe Blanchard, Laury Thilleman ...
    Mais qu'est-ce qui fait courir Nicolas Lemonnier ?En postant sur Facebook la photo d’un déchet qu’il avait ramassé lors de sa sortie jogging, Nicolas Lemonnier était loin d’imaginer qu’il susciterait autant de réactions. Et pourtant, ce fut le tout début d’une belle histoire ! En janvier 2016, il crée un groupe Facebook, RUN ECO TEAM, une initiative qui sera très vite saluée et relayée par Mark ... Leer más

    $5.99 USD

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