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Il Potere della parola

de Florence Scovel Shinn ...

Narrado por Francesca Di Modugno ...

Completo

1 horas 55 minutos

Questo audiolibro raccoglie lezioni, esempi e una serie di note di Florence Scovel Shinn sul potere della parola, nove capitoli densi di aneddoti ed esempi pratici che, con il linguaggio amichevole, diretto e coinvolgente che la contraddistingue, ti spiegano come funziona e come utilizzare il potere della parola, un potere insito in ciascuno di noi e che, se attivato nel modo giusto, porta nella ... Leer más

$2.99 USD

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Puoi guarire la tua vita

Edizione speciale per il 40° anniversario

de Louise Hay ...

Narrado por Francesca di Modugno ...

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7 hora 58 minutos

Un bestseller del New York Times che ha venduto oltre 50 milioni di copieScopri il potere trasformativo dell'amore per sé stessi e del pensiero positivo con Puoi guarire la tua vita, il libro rivoluzionario di Louise Hay che ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo. Questo testo straordinario esplora come i nostri pensieri ed emozioni influenzino la nostra salute, le nostre relazioni e la ... Leer más

$15.99 USD o gratis con Kobo Plus

Un bestseller del New York Times che ha venduto oltre 50 milioni di copieScopri il potere trasformativo dell'amore per sé stessi e del pensiero positivo con Puoi guarire la tua vita, il libro rivoluzionario di Louise Hay che ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo. Questo testo straordinario esplora come i nostri pensieri ed emozioni influenzino la nostra salute, le nostre relazioni e la
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10 lezioni di psicologia del benessere

de Ilaria Bordone ...

Narrado por Francesca Di Modugno ...

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1 horas 8 minutos

Positività, fiducia in te, gestione delle emozioni, riduzione dello stress: (ri)scopri il tuo benessere con 10 semplici lezioni da mettere subito in pratica. In queste chiare e semplici lezioni la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ti spiega alcuni princìpi della psicologia da applicare nella tua vita quotidiana, per il tuo benessere. Dai neuroni specchio alle emozioni positive, dalle ... Leer más

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Brain Power. Memoria a breve e lungo termine

2 tecniche guidate

de Paul L. Green, Francesca Di Modugno ...

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Paul L. Green, con la sua inconfondibile abilità pratica, ti invita a esplorare il vasto mondo della memoria umana in questo programma semplice e soprattutto pratico.Scoprirai le differenze chiave tra la memoria a breve termine e quella a lungo termine, e come queste due forme di memoria influenzano la tua vita quotidiana.Comprenderai inoltre perché è fondamentale allenare e comprendere sia la ... Leer más

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Il potere del Journaling

Guida completa per la tua trasformazione attraverso la scrittura

de Ian Harris, Francesca Di Modugno ...

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6 hora 39 minutos

Il Journaling è una pratica di scrittura intima e riflessiva che ti permette di esplorare la tua interiorità in modo autentico. Questo libro è il primo manuale completo che ti fornirà tutte le informazioni e gli strumenti necessari per utilizzare il Journaling come mezzo di crescita personale.Questa è una guida che ti accompagnerà passo passo nel tuo percorso di Journaling. Scoprirai come iniziare ... Leer más

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Lettura veloce

Le tecniche più efficaci

de Paul L. Green, Francesca Di Modugno ...

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4 hora 18 minutos

Come assimilare, comprendere e ricordare le informazioni alla velocità della luce: sfida i limiti della lettura convenzionale e spalanca le porte della tua conoscenza.In un mondo sovraccarico d’informazioni, la capacità di leggere velocemente e con efficacia è diventata essenziale per evolversi, distinguersi e fare la differenza. Ma la lettura, secondo l’autore, va ben oltre: è un antidoto all ... Leer más

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Immergiti nel potente mondo dell’apprendimento esperienziale con questo programma guidato di Paul L. Green.Scopri un approccio unico all’apprendimento che coinvolge ogni aspetto del tuo essere fisico, emotivo e psicologico. Questo metodo ti pone al centro dell’esperienza, permettendoti di assaporare ogni singolo momento del processo di apprendimento.Esplorerai tre tecniche rivoluzionarie:1. ... Leer más

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Meditazione. Meditazioni per il benessere

de Paul L. Green ...

Narrado por Francesca Di Modugno ...

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Queste cinque meditazioni guidate costituiscono un percorso completo per il tuo benessere, inteso in senso olistico: benessere fisico, mentale, emozionale, spirituale. Le cinque meditazioni sono le seguenti, tutte della durata di circa 20 minuti ciascuna:1. Meditazione per la salute fisica: con questa meditazione immaginerai di trovarti in un luogo personale dove le forze dell’acqua e della luce ... Leer más

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Training Autogeno per la gestione dell’ansia e dello stress

3 tecniche guidate

de David Brown, Francesca Di Modugno ...

Completo

56 minutos

Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione dell’ansia e dello stress. In questo percorso abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire questi stati negativi che possono influenzare profondamente il tuo benessere mentale ed emotivo.L’ansia, il panico e lo stress sono ... Leer más

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Training Autogeno per la gestione delle emozioni

de David Brown, Francesca Di Modugno ...

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Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione delle emozioni. In questo percorso, abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire alcune delle emozioni più intense e difficili che possono influenzare la nostra vita.Le emozioni come la paura, la rabbia e la gelosia sono ... Leer más

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Training Autogeno. Gli esercizi base

2 tecniche guidate

de David Brown, Francesca Di Modugno ...

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51 minutos

Il Training Autogeno, un metodo di rilassamento e autoregolazione che ti guiderà verso uno stato di calma e benessere. Questa disciplina, ideata dal dottor Schultz negli anni ’30 del secolo scorso, è diventata uno strumento potente per alleviare lo stress, migliorare il benessere mentale e fisico, e promuovere una maggiore consapevolezza di sé.Il training autogeno si compone di sei esercizi base, ... Leer más

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Conoscere il Training Autogeno

de David Brown, Francesca Di Modugno ...

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Conoscere il Training Autogeno ti guiderà alla scoperta di una pratica classica ma tutt’altro che superata per il benessere e l’equilibrio mentale. In un’epoca in cui nuovi approcci e tendenze emergono continuamente nel campo del benessere, il Training Autogeno si distingue come un metodo classico.Non farti perciò ingannare dai luccichii dei presunti metodi innovativi che spesso vengono lanciati ... Leer más

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