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“ennio preziosi”

1 - 12 de 12 resultados para “ennio preziosi”
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  • Star bene insieme agli altri con la mindfulness.

    Per sviluppare relazioni e vincere timidezza, insicurezza e ansia sociale

    de Ennio Preziosi ...
    Se le ansie, le emozioni e i pensieri vi isolano e limitano i vostri legami significativi, con questo manuale li potrete affrontare, passo dopo passo, con l’aiuto delle tecniche cognitivo-comportamentali e della rivoluzionaria scienza della consapevolezza, la mindfulness. ... Leer más

    $27.99 USD

  • Corso di Meditazione di Mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare. Con 8 brani per la pratica da scaricare online

    Conosco, conduco, calmo il mio pensare. Con 8 brani per la pratica da scaricare online

    de Ennio Preziosi ...
    L’eccesso di pensiero è uno dei mali più insidiosi dell’umanità contemporanea e il nemico principale del benessere psicofisico e delle relazioni. Questo corso con audioguida in 8 settimane vi permetterà di fare ordine tra i vostri pensieri, di renderli limpidi, di risvegliare i sensi e di allenare l’attenzione per cominciare a esprimere al meglio il vostro potenziale cerebrale ed esistenziale. ... Leer más

    $25.99 USD

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    L’arte di fermarsi in un mondo che corre

    de Paolo Subioli ...
    Una storia zen racconta di un uomo su un cavallo: l'animale galoppa veloce e pare che l'uomo debba andare in qualche posto importante. Un tale, lungo la strada, gli grida: "Dove stai andando?". E il cavaliere risponde: "Non lo so! Chiedilo al cavallo!". La condizione dell'uomo contemporaneo è la stessa: la forza dell'abitudine e le tecnologie digitali ci stanno trascinando a velocità folle, ma non ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Il piccolo libro della Mindfulness

    Rallenta, respira, libera la mente

    de Tiddy Rowan ...
    «Quando sei in viaggio, è sicuramente utile sapere dove stai andando, ma ricorda la sola e unica cosa che davvero conta è il passo che stai facendo ORA. È solo e unicamente questo.» Il segreto per stare bene, psicologicamente e fisicamente, è racchiuso nella parola stessa, mindfulness, attenzione piena: al momento presente, a ciò che si sta facendo qui e ora. Attraverso tecniche di meditazione, ... Leer más

    $6.99 USD

  • 21 esercizi di sofrologia

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    Stress, emozioni negative, disturbi fisici e problemi psicologici? La soluzione può venire dalla sofrologia. Attraverso alcuni esercizi semplici e piacevoli, praticabili ovunque, la sofrologia permette di ritrovare benessere, salute e un senso di serenità, di pace mentale. Diventata negli ultimi anni sempre più popolare, la sofrologia si basa su cinque elementi fondamentali: rilassamento, ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Capire la Mindfulness

    Il nuovo metodo per dire addio allo stress

    de Gill Hasson ...
    «Gill Hasson, tra i massimi esperti di crescita personale, ci spiega come la mindfulness possa aiutarci a gestire rabbia, stress e ansia.»Huffington Post«Ieri è passato. Domani non è ancora arrivato. Abbiamo solo l’oggi. Cominciamo!»Madre TeresaChe la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è ass... ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • La meditazione di Vipassanā e la psicologia cognitiva

    Oriente ed occidente a confronto

    de Giuseppina De Cesare, Gessica De Cesare ...
    La meditazione orientale e la psicologia occidentale sono due discipline apparentemente molto diverse e distanti, che condividono, tuttavia, lo stesso interesse per lo studio della mente umana.Nel corso degli anni, numerosi studiosi appartenenti ad entrambe le correnti di pensiero si sono resi conto che, al di là delle differenze concettuali, entrambe le discipline perseguono l’obiettivo di ... Leer más

    $3.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Mindfulness

    Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

    de Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale ...
    La nuova edizione – completamente rivista, aumentata di sei capitoli, arricchita di numerosissime schede e di tredici tracce audio scaricabili di meditazioni guidate – del manuale più autorevole e diffuso al mondo di terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), un metodo specifico per prevenire le ricadute depressive. È stato ampiamente sperimentato nella clinica che l’automaticità dei ... Leer más

    $16.99 USD

  • La ghiandola pineale: splendida connessione tra cervello ed anima

    de Fulvio D'avino ...
    Ogni giorno vengono fatte nuove ed importanti scoperte nei vari settori della tecnologia e della scienza. Tuttavia l’uomo non ha perso l’interesse per la ricerca su quello che è considerato uno dei più grandi misteri dell’universo: il cervello umano. In tale contesto la ghiandola pineale sta assumendo un ruolo sempre più importante. Essa è il fulcro della conoscenza presso varie culture: dai ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Meditazione Bioenergetica

    I Segreti dei Grandi Maestri per Riappropriarti del Tuo Pensiero Libero

    de Alessandro Viti ...
    Meditare vuol dire porsi in uno stato di relax fisico e mentale. Imparando a controllare questo stato mentale riusciremo a studiare a fondo noi stessi, migliorando il nostro potenziale di concentrazione. Possiamo sviluppare le nostre risorse, mettere a punto le migliori strategie e realizzare le nostre idee con successo, perché l’armonia totale rende il nostro essere un superconduttore. La nostra ... Leer más

    $11.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Mindfulness per una mente amica

    de Attilio Piazza ...
    Mindfulness, che alla lettera significa attenzione piena, è uno stato di coscienza in cui siamo testimoni vigili e presenti dei nostri pensieri, delle nostre emozioni o percezioni, momento per momento. In questo libro, alla luce della sua lunga esperienza sul campo, Attilio Piazza ci insegna come raggiungere tale stato di consapevolezza: concentrandoci sul presente, liberi da pregiudizi e ... Leer más

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  • 10 Tecniche di potenziamento energetico

    de Skyline Edizioni ...
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