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內心對話的力量：遠離自我批判，提升心靈自癒力的11種練習

Find Your True Voice: Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy

de 艾美．布魯納, Emmy Brunner ...

Traducido por 戴榕儀 ...

英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bextor一致盛讚推薦「『我到底是怎麼回事？』如果你的內心常出現這樣的自我質問與批評，本書將提供你另一種探究、認識自己的角度，讓你學會照顧自己的內心世界，療癒你曾經受過的傷。」──蘇益賢，臨床心理師「別把人生活得像待辦清單，每天都在滿足內在批判者的要求。」──艾美．布魯納你是否每天活在自我憎恨的念頭中：我不討人喜歡∕不配過得好∕我活在這世上沒有價值∕我真沒用∕網友都過得比我好作者艾美．布魯納在英國從事心理諮商工作超過二十年，不僅幫助數千名案主走出困境，她自己也是自我貶抑的受害者。歸納多年臨床的經驗之後，她提出了「批判之聲∕鼓勵之聲」區分法。也就是說 ... Leer más

$7.99 USD

英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bextor一致盛讚推薦「『我到底是怎麼回事？』如果你的內心常出現這樣的自我質問與批評，本書將提供你另一種探究、認識自己的角度，讓你學會照顧自己的內心世界，療癒你曾經受過的傷。」──蘇益賢，臨床心理師「別把人生活得像待辦清單，每天都在滿足內在批判者的要求。」──艾美．布魯納你是否每天活在自我憎恨的念頭中：我不討人喜歡∕不配過得好∕我活在這世上沒有價值∕我真沒用∕網友都過得比我好作者艾美．布魯納在英國從事心理諮商工作超過二十年，不僅幫助數千名案主走出困境，她自己也是自我貶抑的受害者。歸納多年臨床的經驗之後，她提出了「批判之聲∕鼓勵之聲」區分法。也就是說
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Find Your True Voice

Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy

de Emmy Brunner ...

Emmy redefines trauma in a way that allows you to accept the things that have happened to you in your life, reflect on who they've made you become & guide you on how to unravel yourself from the throws of these traumas. She gently enables you to go on and live with vibrant possibility ? Paloma Faith, Multi-platinum Singer & Songwriter__________Do you find yourself plagued by anxiety or depression? ... Leer más

$16.99 USD

Disponible también en: Audiolibro

Emmy redefines trauma in a way that allows you to accept the things that have happened to you in your life, reflect on who they've made you become & guide you on how to unravel yourself from the throws of these traumas. She gently enables you to go on and live with vibrant possibility ? Paloma Faith, Multi-platinum Singer & Songwriter__________Do you find yourself plagued by anxiety or depression?
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Disponible también en: Audiolibro
Audiolibro

Find Your True Voice

Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy

de Emmy Brunner ...

Narrado por Emmy Brunner ...

Completo

4 hora 32 minutos

Brought to you by Penguin.Do you find yourself plagued by anxiety or depression? Do you struggle with your body image? Do you often feel stuck in destructive and toxic patterns and cycles?Trained psychotherapist, Emmy Brunner, has the ultimate 11-step programme you need to identify, and overcome unresolved trauma negatively impacting your mental health and preventing you from being the happiest ... Leer más

$12.99 USD

Disponible también en: eBook

Brought to you by Penguin.Do you find yourself plagued by anxiety or depression? Do you struggle with your body image? Do you often feel stuck in destructive and toxic patterns and cycles?Trained psychotherapist, Emmy Brunner, has the ultimate 11-step programme you need to identify, and overcome unresolved trauma negatively impacting your mental health and preventing you from being the happiest
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Disponible también en: eBook

多一法則：破解吸引力法則，打造原子心態，迎接複利人生的幸福指引

The Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success

de 艾德‧麥萊特 ...

Traducido por 楊東昊 ...

Series series 亞當斯密
★Amazon、《華爾街日報》、《今日美國報》、《出版人週刊》暢銷書！其實你已經是最好版本的自己了，需要的只是「再多一點」「多一法則」是個即將永遠改變你人生的革命性策略　　再試一次，你將為自己創造和疊加更多的勝利。　　再一個習慣，讓你自然踏上成功者的步驟。　　再一個目標，你所想的會導向你所需要的。　　改變人生的距離，其實比你想像中還要近很多。　　你只差一場會議、一段關係、一個決定、一個行動或一個想法。《多一法則》讓你極度專注，並熱衷於找尋生命中的「多一」。　　當你開始注意到它們，然後用行動實現它們，生活就會發生更多的變化。　　你不需要有太深奧的想法或行動。但當你把這些小的想法和行動疊加在一起，再加上時間的推移，就會為你帶來長遠的改變。　　在這本開創性的書中，作者會向你介紹他使用了三十餘年的策略，這些策略讓他成為一個極... ... Leer más

$8.99 USD

★Amazon、《華爾街日報》、《今日美國報》、《出版人週刊》暢銷書！其實你已經是最好版本的自己了，需要的只是「再多一點」「多一法則」是個即將永遠改變你人生的革命性策略　　再試一次，你將為自己創造和疊加更多的勝利。　　再一個習慣，讓你自然踏上成功者的步驟。　　再一個目標，你所想的會導向你所需要的。　　改變人生的距離，其實比你想像中還要近很多。　　你只差一場會議、一段關係、一個決定、一個行動或一個想法。《多一法則》讓你極度專注，並熱衷於找尋生命中的「多一」。　　當你開始注意到它們，然後用行動實現它們，生活就會發生更多的變化。　　你不需要有太深奧的想法或行動。但當你把這些小的想法和行動疊加在一起，再加上時間的推移，就會為你帶來長遠的改變。　　在這本開創性的書中，作者會向你介紹他使用了三十餘年的策略，這些策略讓他成為一個極...
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頂尖領導者的行動清單：因應所有變局與危機，在高壓、不可測的環境中，快速做出正確決策的自我檢核表

The Leader's Checklist, 10th Anniversary Edition: 16 Mission-Critical Principles

de 麥克．尤辛 ...

Traducido por 謝孟宗 ...

Series series VIEW
★ 《華盛頓郵報》年度最佳領導力選書 ★★ 華頓商學院長銷十年領導力經典 ★★ 總統、企業經理人必讀的15+1項準則 ★　　◥後疫情時代市場動盪不安，經理人如何帶領企業迎接變局？◣　　◥面對充滿挑戰的環境，如何有效激勵團隊士氣、引導員工？◣　　◥華頓商學院獨家的領導力清單，幫助你成為頂尖的領導者！◣　　◥總統應該讀、企業經理人應該讀、中高階主管更應該要讀！◣　　疫情後的世界局勢，不穩定且充滿各種變化。在這樣的環境當中，領導與決策就顯得格外重要。唯有頂尖的領導與迅速的決策，才能帶領團隊度過危機，迎來轉機。傑出的領導力與其他能力一樣，能夠經由學習、練習而嫻熟。華頓商學院長年鑽研管理學的教授麥克．尤辛，藉由各種學術研究、訪談世界上百位一流企業經理人，研擬出了15+1項領導者必備的準則，與提供領導者自我檢核的清單及相關說明，也就是本書──《頂尖領導者的行動清單》。透過本書，讓經營管理者更上一層樓 ... Leer más

$7.99 USD

★ 《華盛頓郵報》年度最佳領導力選書 ★★ 華頓商學院長銷十年領導力經典 ★★ 總統、企業經理人必讀的15+1項準則 ★　　◥後疫情時代市場動盪不安，經理人如何帶領企業迎接變局？◣　　◥面對充滿挑戰的環境，如何有效激勵團隊士氣、引導員工？◣　　◥華頓商學院獨家的領導力清單，幫助你成為頂尖的領導者！◣　　◥總統應該讀、企業經理人應該讀、中高階主管更應該要讀！◣　　疫情後的世界局勢，不穩定且充滿各種變化。在這樣的環境當中，領導與決策就顯得格外重要。唯有頂尖的領導與迅速的決策，才能帶領團隊度過危機，迎來轉機。傑出的領導力與其他能力一樣，能夠經由學習、練習而嫻熟。華頓商學院長年鑽研管理學的教授麥克．尤辛，藉由各種學術研究、訪談世界上百位一流企業經理人，研擬出了15+1項領導者必備的準則，與提供領導者自我檢核的清單及相關說明，也就是本書──《頂尖領導者的行動清單》。透過本書，讓經營管理者更上一層樓
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你想成為什麼樣的人？：哈佛管理大師的人生經營學

Howard’s Gift: Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work

Traducido por 連育德 ...

de 艾瑞克．賽諾威, Eric C. Sinoway, 梅瑞爾．梅多, Merrill Meadow ...

Series series 財經企管
傳奇教授霍華‧史蒂文森的人生智慧精華教你利用創業精神經營人生，打造你的專屬願景，擬定人生營運計畫書，實踐夢想中的工作與生活。經歷過死別的人，會如何定義「幸福」？哈佛傳奇教授霍華在重獲新生的那一刻，傾訴人生最值得珍惜的價值，送給所有努力追尋自我的人。「一個人會有遺憾，不是因為現實人生跟預期有落差，就是因為沒積極實現夢想。」――霍華‧史蒂文森霍華‧史蒂文森是哈佛商學院前資深副院長、多家企業董事與高階主管，更是創業家、慈善家。他不僅創辦哈佛的「創業」課程，他對創業精神的定義更成為企業管理界的金科玉律，可謂哈佛大學的「創業管理之父」。霍華在哈佛商學院任教超過四十年，他開設的「經營人生企業」課程廣受歡迎，... ... Leer más

$11.99 USD

傳奇教授霍華‧史蒂文森的人生智慧精華教你利用創業精神經營人生，打造你的專屬願景，擬定人生營運計畫書，實踐夢想中的工作與生活。經歷過死別的人，會如何定義「幸福」？哈佛傳奇教授霍華在重獲新生的那一刻，傾訴人生最值得珍惜的價值，送給所有努力追尋自我的人。「一個人會有遺憾，不是因為現實人生跟預期有落差，就是因為沒積極實現夢想。」――霍華‧史蒂文森霍華‧史蒂文森是哈佛商學院前資深副院長、多家企業董事與高階主管，更是創業家、慈善家。他不僅創辦哈佛的「創業」課程，他對創業精神的定義更成為企業管理界的金科玉律，可謂哈佛大學的「創業管理之父」。霍華在哈佛商學院任教超過四十年，他開設的「經營人生企業」課程廣受歡迎，...
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自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則

整える習慣

de 小林弘幸, 林農凱 ...

Series series 圖解雜學
～日本暢銷18萬本～自律神經名醫親授後疫情時代的新生活準則！【本書特色】◎收錄108條維持身心平衡的方法！◎方法簡單，可迅速掌握且效果超群！◎配合時勢大幅修訂，為後疫情生活提供全新方向！以下項目，你中了幾項呢？▢吃飯就是要吃飽▢工作太忙，只能省略細節▢包包好看最重要，但總是找不到東西▢每天都滑社群媒體▢只要同事邀請，就去參加聚會▢因為遠距工作，變成足不出戶若是困擾著「早上起來，總是覺得渾身不對勁」、「明明身體很累，卻總是失眠」，不妨重新檢視一下生活習慣，因為這些微小的日常行為，都會影響到自律神經，導致身心失衡、無法發揮出百分之百的能力。近幾年新冠疫情席捲全球，帶來的不僅僅是病毒蔓延的威脅，日常生活完全顛覆而產生的「新冠憂鬱」更是隱形的殺手。生活劇烈變化、看不見未來、無法與人面對面聊天，<br... ... Leer más

$7.99 USD

～日本暢銷18萬本～自律神經名醫親授後疫情時代的新生活準則！【本書特色】◎收錄108條維持身心平衡的方法！◎方法簡單，可迅速掌握且效果超群！◎配合時勢大幅修訂，為後疫情生活提供全新方向！以下項目，你中了幾項呢？▢吃飯就是要吃飽▢工作太忙，只能省略細節▢包包好看最重要，但總是找不到東西▢每天都滑社群媒體▢只要同事邀請，就去參加聚會▢因為遠距工作，變成足不出戶若是困擾著「早上起來，總是覺得渾身不對勁」、「明明身體很累，卻總是失眠」，不妨重新檢視一下生活習慣，因為這些微小的日常行為，都會影響到自律神經，導致身心失衡、無法發揮出百分之百的能力。近幾年新冠疫情席捲全球，帶來的不僅僅是病毒蔓延的威脅，日常生活完全顛覆而產生的「新冠憂鬱」更是隱形的殺手。生活劇烈變化、看不見未來、無法與人面對面聊天，<br...
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鑽石心態 : 運動心理學教你打造強健的心理素質，跨越比賽與人生的難關

How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind over Muscle

de 麥特・費茲傑羅, Matt Fitzgerald ...

Series series 經營管理
比賽勝負關鍵在於心理素質而不只是體能向頂尖運動員學習想贏的渴望、堅持到底的心理素質「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」——知名耐力運動教練喬・福瑞（Joe Friel）★美國亞馬遜網站超過800則書評、4.5顆星好評面對比賽，想贏的渴望、堅持到底的心理素質，往往超越體能，成為比賽的致勝關鍵。本書作者麥特・費茲傑羅（Matt Fitzgerald）是一位運動作家，身兼記者、教練、運動營養學家等身分，已出版超過二十本書。他蒐集並分析實例，並結合科學研究，幫助讀者向頂尖運動員學習，進而鍛鍊自己的心理素質。作者爬梳運動表現的「心理生物學」模型，探討運動員如何運用強大心理素質克服體能極限。他引用鐵人三項、自行車、馬拉松、划船和游泳等耐力比賽的實例，帶領讀者回到無比刺激的賽事現場，重新檢視科學對於運動員內心的研究，以及一般人如何能打造強健的心理素質 ... Leer más

$11.99 USD

比賽勝負關鍵在於心理素質而不只是體能向頂尖運動員學習想贏的渴望、堅持到底的心理素質「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」——知名耐力運動教練喬・福瑞（Joe Friel）★美國亞馬遜網站超過800則書評、4.5顆星好評面對比賽，想贏的渴望、堅持到底的心理素質，往往超越體能，成為比賽的致勝關鍵。本書作者麥特・費茲傑羅（Matt Fitzgerald）是一位運動作家，身兼記者、教練、運動營養學家等身分，已出版超過二十本書。他蒐集並分析實例，並結合科學研究，幫助讀者向頂尖運動員學習，進而鍛鍊自己的心理素質。作者爬梳運動表現的「心理生物學」模型，探討運動員如何運用強大心理素質克服體能極限。他引用鐵人三項、自行車、馬拉松、划船和游泳等耐力比賽的實例，帶領讀者回到無比刺激的賽事現場，重新檢視科學對於運動員內心的研究，以及一般人如何能打造強健的心理素質
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親愛的，那不是你的錯：以腦科學解鎖心理運作的奧祕，讓你成為人生的主宰，走出情緒陰霾，活出最好的自己

CóMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

de 瑪麗安．羅哈斯, Marian Rojas ...

Series series 大眾心理學堂
**在黎明到來之前總會有人為你燃起一簇燈火照亮踽踽獨行的黑夜★ 亞馬遜讀者4.7顆星絕讚好評 ★★ 版權狂銷超過40國，更被翻譯成9種語言 ★★ 這是一本剖析創傷、罪惡感、憂鬱、焦慮、恐懼等情緒的治癒指南 ★**　　有的時候，你是否曾出現過這些念頭？　　✓ 都是因為我，事情才會變成這樣　　✓ 假如自己從來沒有出生在這世上，那就不會造成別人的困擾了　　✓ 這樣的我，真的有人願意來愛我嗎？我真的值得被愛嗎？　　✓ 我不能哭、不能向別人低頭，這是失敗者才有的表現，我能夠依靠的只有自己　　✓ 我知道我該好好活著、大家也都說要多想想身邊那些愛我的人，但我就是辦不到　　✓ 我知道凡事不可能做到百分之百，但我還是覺得自己做得不夠好、不夠完美　　✓ 對不起，都是我的錯，對不起對不起對不起對不起對不起……很多時候，我們會出現許多無法理解的情緒，但我們總是選擇將它們壓抑至心底，以為只要假裝沒這件... ... Leer más

$9.99 USD

**在黎明到來之前總會有人為你燃起一簇燈火照亮踽踽獨行的黑夜★ 亞馬遜讀者4.7顆星絕讚好評 ★★ 版權狂銷超過40國，更被翻譯成9種語言 ★★ 這是一本剖析創傷、罪惡感、憂鬱、焦慮、恐懼等情緒的治癒指南 ★**　　有的時候，你是否曾出現過這些念頭？　　✓ 都是因為我，事情才會變成這樣　　✓ 假如自己從來沒有出生在這世上，那就不會造成別人的困擾了　　✓ 這樣的我，真的有人願意來愛我嗎？我真的值得被愛嗎？　　✓ 我不能哭、不能向別人低頭，這是失敗者才有的表現，我能夠依靠的只有自己　　✓ 我知道我該好好活著、大家也都說要多想想身邊那些愛我的人，但我就是辦不到　　✓ 我知道凡事不可能做到百分之百，但我還是覺得自己做得不夠好、不夠完美　　✓ 對不起，都是我的錯，對不起對不起對不起對不起對不起……很多時候，我們會出現許多無法理解的情緒，但我們總是選擇將它們壓抑至心底，以為只要假裝沒這件...
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改造焦慮大腦：善用腦科學避開焦慮迴路，提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格，幫助你翻轉焦慮】

Good Anxiety

de 溫蒂．鈴木（Dr. Wendy Suzuki）, 比莉．費茲派屈克（Billie Fitzpatrick） ...

Traducido por 呂佩憶 ...

Series series 心靈漫步
★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢★ TED演講830萬次觀看數，當年度排名第二名★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂．鈴木博士，首度在台出書！如何利用排山倒海的焦慮感，為自己創造出更佳的感受、思考與表現？紐約大學最權威的大腦科學家要告訴你，焦慮不是弱點，而是一種天賦！──隨書附「管理焦慮」表格，幫助你翻轉焦慮，進而善用它──你的生活中，是否也常出現這些狀況呢？• 一緊張就容易搞砸要做的事，導致徒勞無功。• 重要演說或簡報前，容易腦筋一片空白。• 深信墨非定律，凡事只想到壞結果。• 愈是臨近截止日，愈無法專注。<br ... ... Leer más

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★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢★ TED演講830萬次觀看數，當年度排名第二名★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂．鈴木博士，首度在台出書！如何利用排山倒海的焦慮感，為自己創造出更佳的感受、思考與表現？紐約大學最權威的大腦科學家要告訴你，焦慮不是弱點，而是一種天賦！──隨書附「管理焦慮」表格，幫助你翻轉焦慮，進而善用它──你的生活中，是否也常出現這些狀況呢？• 一緊張就容易搞砸要做的事，導致徒勞無功。• 重要演說或簡報前，容易腦筋一片空白。• 深信墨非定律，凡事只想到壞結果。• 愈是臨近截止日，愈無法專注。<br ...
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10條路，賺很大：肯恩‧費雪教你跟著有錢人合法搶錢！好讀、風趣又有用的致富指南【全新增訂版】

The Ten Roads to Riches: The Ways the Wealthy Got There (And How You Can Too!)

de 肯恩．費雪, 伊莉莎白．迪琳格, 菈菈．霍夫曼斯 ...

Traducido por 周詩婷 ...

★ 美國亞馬遜4.5星好評 ★如果你想致富，這是你必讀的第一本書！《富比士》創刊百年以來，連載時間最長的專欄作家——肯恩．費雪，帶你觀察美國當代最著名（及惡名昭彰）的富豪，教你如何走10條捷徑致富，永遠領先他人一步！成為超級富豪不是夢！傳奇基金經理人、《富比士》億萬富翁肯恩．費雪，無私公開最務實又合法的賺錢策略！不是每個人都能變有錢。但對我來說，大部分的人都可以——只是不知道方法！可能會有書談論如何不要惹毛你的祖父，免得對方把財產捐出去而不是留給你。但那是人生指南，不是真的在給你理財建議。所以，該怎麼做才能有錢？我掃視... ... Leer más

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★ 美國亞馬遜4.5星好評 ★如果你想致富，這是你必讀的第一本書！《富比士》創刊百年以來，連載時間最長的專欄作家——肯恩．費雪，帶你觀察美國當代最著名（及惡名昭彰）的富豪，教你如何走10條捷徑致富，永遠領先他人一步！成為超級富豪不是夢！傳奇基金經理人、《富比士》億萬富翁肯恩．費雪，無私公開最務實又合法的賺錢策略！不是每個人都能變有錢。但對我來說，大部分的人都可以——只是不知道方法！可能會有書談論如何不要惹毛你的祖父，免得對方把財產捐出去而不是留給你。但那是人生指南，不是真的在給你理財建議。所以，該怎麼做才能有錢？我掃視...
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蜂：牠們從哪裡來，又為何如此重要？

BUZZ: The Nature and Necessity of Bees

de 索爾．漢森, Thor Hanson ...

Series series 貓頭鷹書房
沒有蜜蜂，食物將減少大半但是牠們即將消失……◎暢銷書《種子的勝利》索爾‧漢森全新作品◎英國《週日郵報》年度科學選書◎入圍斐陶斐科學書籍獎、美國科學促進會優秀科學書籍獎　　黃黑相間、大多帶有螫針還會生產蜂蜜，這是我們熟悉的蜜蜂。牠們見證了文明的興衰，我們每天餐桌上的食物更有大半仰賴牠們的貢獻。不過，在不知不覺之間，牠們可能已經開始消失……奶與蜜之地：人類與蜜蜂的萬年之戀　　蜜蜂與人類的關係從文明伊始就密不可分。早在新石器時代，遠在馴養馬匹之前人類就已開始養蜂。至公元前三千年，古埃及人的養蜂技術已經臻至成熟。在各種神話與傳說中也隨處可見蜜蜂的蹤跡：埃及人認為蜜蜂是太陽神的眼淚。在希臘神話裡，酒神戴歐尼斯是蜜蜂與養蜂人的守護者。《古蘭經》、《聖經》以及凱爾特神話更都把天堂描述成流淌著蜂蜜，滿溢成河的地方。空蕩蕩的蜂巢：即將消失的蜜蜂　　蜜蜂曾帶來醫學與農業的革新、文明的興衰，現在 ... Leer más

$10.99 USD

沒有蜜蜂，食物將減少大半但是牠們即將消失……◎暢銷書《種子的勝利》索爾‧漢森全新作品◎英國《週日郵報》年度科學選書◎入圍斐陶斐科學書籍獎、美國科學促進會優秀科學書籍獎　　黃黑相間、大多帶有螫針還會生產蜂蜜，這是我們熟悉的蜜蜂。牠們見證了文明的興衰，我們每天餐桌上的食物更有大半仰賴牠們的貢獻。不過，在不知不覺之間，牠們可能已經開始消失……奶與蜜之地：人類與蜜蜂的萬年之戀　　蜜蜂與人類的關係從文明伊始就密不可分。早在新石器時代，遠在馴養馬匹之前人類就已開始養蜂。至公元前三千年，古埃及人的養蜂技術已經臻至成熟。在各種神話與傳說中也隨處可見蜜蜂的蹤跡：埃及人認為蜜蜂是太陽神的眼淚。在希臘神話裡，酒神戴歐尼斯是蜜蜂與養蜂人的守護者。《古蘭經》、《聖經》以及凱爾特神話更都把天堂描述成流淌著蜂蜜，滿溢成河的地方。空蕩蕩的蜂巢：即將消失的蜜蜂　　蜜蜂曾帶來醫學與農業的革新、文明的興衰，現在
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