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Serie m´´as popular en Estados Unidos

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  • El efecto fibra

    El sorprendente (y sencillo) método para transformar tu salud

    de Emma Bardwell ...
    Series series Gastronomía y Nutrición
    La fibra lo cambia todo: más energía, mejor salud y menos restricciones.Descubre los beneficios basados en la ciencia que tiene la fibra con el nuevo libro de la nutricionista y autora bestseller del Sunday Times, Emma Bardwell, con más de 60 recetas deliciosas y llenas de fibra. En El efecto fibra no solo aprenderás lo fácil que es sacar el máximo provecho, una vez sepas cómo, y alcanzar 3... ... Leer más

    $14.04 USD

    PEDIDO ANTICIPADO

  • El plan 30/30/30

    Cómo comer más proteína, fibra y verde para perder peso y sentirte genial

    de Emma Bardwell ...
    Traducido por Rosa Plana Castillón ...
    30 g de proteína por comida.30 g de fibra al día.30 verduras a la semana.LA GUÍA MÁS SENCILLA Y EFICAZ PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD.Para la mayoría de nosotros, sentirnos bien en nuestro cuerpo puede ser una odisea: un ir y venir de dietas que no podemos (ni queremos) mantener a largo plazo. Hasta ahora.La nutricionista Emma Bardwell presenta una poderosa fórmula para garantizar el... ... Leer más

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