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El arte de soltar: Cómo liberar patrones emocionales destructivos y elegirte por fin

de Brian Damon ...

¿Comprendes tus patrones emocionales… pero aun así te resulta difícil soltarlos?El arte de soltar ofrece un marco sólido y psicológicamente informado para comprender por qué los patrones emocionales persisten y cómo la liberación puede darse sin forzarla. Basado en la regulación emocional, el desarrollo de la identidad y la experiencia vivida, este libro respeta la inteligencia del lector y evita ... Leer más

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