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1 - 10 de 10 resultados para “anabel gonzalez”
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  • Lo bueno de tener un mal día

    Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

    de Anabel Gonzalez ...
    Series series No Ficción
    Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con ... Leer más

    $9.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Las cicatrices no duelen

    Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

    de Anabel Gonzalez ...
    Series series No Ficción
    Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos ... Leer más

    $13.99 USD

  • ¿Por dónde se sale?

    Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro

    de Anabel Gonzalez ...
    Series series No Ficción
    ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: ... Leer más

    $13.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Cuando el cuerpo habla

    Un abordaje integrador del trastorno conversivo

    de Anabel Gonzalez, Lucía del Río ...
    Series series Psicología Psiquiatría Psicoterapia
    Una guía para profesionales sobre el trastorno conversivo, un trastorno con escasa bibliografía en español que propone un enfoque integrador centrándose en el tipo de perfil de paciente.Esta obra nace de la necesidad de crear un manual que no solo recoja de forma exhaustiva la información diversa acerca del trastorno conversivo, sino que además busque entender cómo se originan y desarrollan estas ... Leer más

    $13.99 USD

  • Lo que no pasó

    Cómo curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas

    de Anabel Gonzalez ...
    Series series No Ficción
    La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera ... Leer más

    $11.99 USD

  • ¿Por dónde se sale? (Edición mexicana)

    Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro

    de Anabel Gonzalez ...
    La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una ... Leer más

    $12.99 USD

  • Audiolibro

    ¿Por dónde se sale?

    Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro

    de Anabel Gonzalez, Anabel Gonzalez ...
    Narrado por Charo Gabella ...
    Series series No Ficción

    Completo

    7 hora 50 minutos

    ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: ... Leer más

    $20.99 USD

    Disponible también en: eBook

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  • Audiolibro

    Lo bueno de tener un mal día

    Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

    de Anabel Gonzalez ...
    Narrado por Charo Gabella ...
    Series series No Ficción

    Completo

    10 hora 37 minutos

    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido ... Leer más

    $20.99 USD

    Disponible también en: eBook

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  • Audiolibro

    Lo que no pasó

    de Anabel Gonzalez ...
    Narrado por Anabel Gonzalez ...
    Series series No Ficción

    Completo

    6 hora 12 minutos

    La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera ... Leer más

    $20.99 USD

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  • Supera tu pasado

    Tomar el control de la vida con el EMDR

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    Traducido por Miriam Ramos Morrison ...
    Series series Psicología
    Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida.Shapiro, la creadora del EMDR ... Leer más

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