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Books narrated by Heart

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  • 風是我的母親：一位印第安薩滿巫醫的傳奇與智慧

    The Wind Is My Mother: The Life and Teachings of a Native American Shaman

    by 熊心（Bear Heart）, 茉莉．拉金（Molly Larkin） ...
    Series series 眾生
    出版十餘年，長銷不斷，翻譯成十幾種語言，療癒身心的經典之作！熊心，一位經過嚴格傳統訓練的印第安薩滿巫醫，以動人真摯的文字，述說印第安部族神秘、有趣且充滿靈性的生活。這些發生在族人和他身上的真實故事，讓我們得以了解傳統印第安部族無與倫比的智慧，包括印第安人對孩子的教養方式、印第安巫醫的歷史和傳奇事蹟，熊心自己被族中長老選為巫醫的訓練過程，以及透過禁食、唱誦及對自我了解的靈境追尋來攝受偉大的精神力。對照於現代人忙碌紛亂的生活和匱乏的心靈，印第安部族顯然知道怎麼讓生活過得更充實。而他們對於大自然的尊重、對長者心存敬意、對待金錢的方式，也讓他們比我們更懂得知足感恩，因而更能領受人生的美好訊息。【溪族印第安人的人生智慧】＊ 當你伸出援手而使某人因此得到更美好的感覺，你就已經療癒了那個人。＊ 心靈的力量可以成就任何事，比今日無論為了什麼理由而創造的奇妙藥物都更有效。＊ 也許你的人生有時仍像個迷宮 ... Read more

    $8.23 USD

  • 心結與你

    先天性及結構性心臟病知多點

    by 香港先天性及結構性心臟病學會 Hong Kong Society of Congenital and Structural Heart Disease (HKCASH) ...
    心臟每跳動一下，生命就在延續，不過，看似健康的人也可能帶著一顆患病的心。有風華正盛的運動員突然英年早逝，也有銀髮族到高齡才發現自己患有先天性心臟病，無論嬰孩、壯年或是長者，都有機會是先天性及結構性心臟病患者。本書結合個案分享，講解不同的先天性及結構性心臟病，深入淺出分析其成因與相關病徵，並介紹藥物、外科手術、微創手術等不同的治療方案，以至現今的醫療科技可為病人提供的選項等，讓讀者及早察覺心臟發出的訊息，及早預防和應對，為患病的心臟爭取治療的黃金時間。FinTech配合5G技術，以致人工智能（AI）四波革命，無一不顛覆各個產業，同時又激發出意想不到的新創企業模式平空崛起：由AlphaGo到Tesla、谷阿莫到羅胖、快手到拼多多、淘寶到盒馬鮮生、Uber到Pokémon Go、橫店影城到迪士尼公園……每個案例，蘊含成功或失敗的決定性關鍵，本書深入淺出，為你逐一梳理箇中邏輯與脈絡 ... Read more

    $12.51 USD

  • 腸腦悖論：揭開腸道如何左右你的情緒、記憶與行為

    THE GUT-BRAIN PARADOX: Improve Your Mood, Clear Brain Fog, and Reverse Disease by Healing Your Microbiome

    by 史蒂芬．R．岡德里, Steven R. Gundry, MD ...
    Translated by 林郁芬 ...
    Series series 不分類
    「你以為是你的大腦在做決定？」其實，你的腸道正深刻影響許多面向。◢揭開腸道與大腦之間的關鍵連線，重新理解情緒、記憶與行為的來源。◣最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難以戒除某些習慣時，這不只是單純意志力的問題，而是腸道中數以兆計的微生物可能正在深刻影響你的思維與情緒。岡德里博士在本書中揭開一項引人注目的醫學發現：約有80%至90%的迷走神經訊號，是由「腸」傳向「腦」。腸道微生物組透過釋放神經傳導物質、短鏈脂肪酸等化學訊號，影響你的情緒、記憶與食慾。這意謂著，腸道在很大程度上會影響大腦的想法、感受與行為。腸道微生物也會透過迷走神經、血液循環和淋巴系統，持續向大腦傳遞身體內部的訊息。當現代飲食、抗生素與環境毒素破壞這個微生物生態時，腸道菌相可能失衡，進而影響神經與免疫系統，並被認為是阿茲海默症、帕金森氏症 ... Read more

    $9.91 USD

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    by 艾蜜莉・福克, Emily Falk ...
    Translated by 呂玉嬋 ...
    與其思前想後，不如精準用腦！《逆思維》暢銷天王 亞當．格蘭特 強力推薦：❝ 這是一場深入人類大腦的啟迪之旅。如果你曾好奇，當我們在做決定或試圖改變習慣時，腦袋裡究竟發生了什麼事？《取捨法則》會帶給你滿滿的洞見與啟發。 ❞{ 美國國防高等研究計劃署（DARPA）、國家衛生院（NIH）高度肯定 }{ 紐約時報、華盛頓郵報、BBC、科學人等權威媒體強力認證 } 我們每天都在跟各種選擇拉鋸：想出門運動卻總躺在家、想溝通卻變成爭吵、明知該專注卻選擇最省力的滑手機。為什麼我們做出來的事，總是與想做的事產生落差？神經科學家艾蜜莉・福克指出，這不是因為你自制力不足，而是你不了解大腦那套神秘的「取捨法則」。大腦其實是一台高效的計算機，它會自動權衡「我是誰」以及「別人在乎什麼」，在關鍵的取捨瞬間，透過潛意識幫你拍板定案。這套機制決定了你的偏好，也解釋了為什麼不同文化與背景的人，看世界的方式會完全不同。當你學 ... Read more

    $12.98 USD

  • 專注：環境神經學家解密自然如何增進大腦機能，銳化專注度、提升認知能力並改善身心健康

    Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical and Social Wellbeing

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    Translated by 余韋達 ...
    Series series 科普漫遊1
    「自然界周而復始的節律中，有著無窮的療癒力量。」——瑞秋．卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單，但這句話背後究竟意味著什麼？世界頂尖環境神經學家的開創性作品，揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利　國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄　新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥　國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世　國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓　國立臺灣大學心理系教授——推薦自然現代社會的注意力危機　　我們現正經歷一場注意力危機，我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激，各種資訊不斷轟炸我們的心智，索求我們的注意力，導致注意力越來越疲勞。　　人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗，不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已，... ... Read more

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  • 超犀利大腦：一天不用5分鐘，透過「神經科學」x「心理學」x「50+方法」，全面提升工作效率、改善生活品質，讓大腦潛能發揮到極致，變得超犀利！

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    Series series 萬象
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    $12.85 USD

  • 反確定：擺脫確定性陷阱，拒絕偏執與玻璃心，改變看待世界和彼此的方式，認清思考盲點

    The Certainty Trap: Why We Need to Question Ourselves More—and How We Can Judge Others Less

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