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“ursula summ”

Showing 1 - 12 of 16 results for “ursula summ”
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  • Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät

    Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos

    by Ursula Summ ...
    Nicht hungern, sondern richtig essenDie neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos.Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt:Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse)Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze)Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, ... Read more

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  • Trennkost. Das Kochbuch für Berufstätige

    by Ursula Summ ...
    So klappt Abnehmen auch im JobDienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima für Berufstätige. Ob Frühstück "to go" in der Bahn, flotte Kleinigkeiten zum Aufwärmen für die Mittagspause oder Schnellgerichte zwischen Feierabend und dem abendlichen ... Read more

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  • Trennkost

    Kochen mit dem Thermomix®

    by Ursula Summ ...
    Kultmethode trifft Kultgerät:Trennkost und Thermomix® sind ab sofort das neue Dreamteam in Ihrer Küche! Und dieses Buch liefert Ihnen die passenden 110 Rezepte zum Genießen und schlank werden: cremige Suppen, leckere Hauptspeisen mit Fleisch und Fisch, knackige Gemüsegerichte und süße Naschereien - guten Appetit! ... Read more

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  • Trennkost - Das leicht & lecker Kochbuch

    by Ursula Summ ...
    Schnelle Figurschmeichler à la Trennkost! Abnehmen, ohne dabei stundenlang ausgetüftelte Diätgerichte zubereiten oder Lebensmittel abwiegen zu müssen? Mit der Trennkost kein Problem! In diesen 110 Rezepten ist alles erlaubt, was schmeckt, und die Zubereitung gelingt einfach und schnell. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum leckeren Hauptgericht, das auch Gäste begeistert - alle Rezepte ... Read more

    $13.99 USD

  • Trennkost mediterran

    Den Urlaub nach Hause holen - 122 Rezepte aus Europas Süden

    by Ursula Summ ...
    Trennkost trifft Dolce Vita Italienische Pasta, spanische Tapas, französische Fischsuppe. Üppige Marktstände, eine versteckte Gelateria und urige Tavernen in malerischen Gässchen - leckeres Essen gehört mit zu den Dingen, auf die wir uns im Urlaub am meisten freuen, oder? Besonders Europas Süden verwöhnt den Gaumen: und jetzt auch erstmals à la Trennkost! Ursula Summ, die selbst seit vielen Jahren ... Read more

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  • Trennkost - Das Einsteiger-Kochbuch

    130 Rezepte zum einfachen Abnehmen

    by Ursula Summ ...
    Von ruckzuck bis ganz gemütlich - Trennkost funktioniert immer!Ganz egal, ob nur zwei Wohlfühlkilos verschwinden sollen, damit die Hose nicht mehr kneift, oder ob Sie Größeres vorhaben: die Trennkost unterstützt Sie dabei! Die Methode ist nicht nur effektiv, sondern denkbar simpel: es gibt eiweißhaltige Gerichte oder kohlenhydrathaltige Gerichte. Entscheiden Sie sich für die Eiweiße, dürfen ... Read more

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  • Trennkost - Das 4 Wochen Abnehm-Programm

    by Ursula Summ ...
    Einfach von den Kilos trennen!Der nächste Strandurlaub steht vor der Tür, der runde Geburtstag rückt näher - und Sie haben vier Wochen Zeit, bis Bikini oder das kleine Schwarze passen sollen? Mit der Trennkost kein Problem! Die Rezepte in diesem Buch sind so konzipiert, dass Sie in nur einem Monat knackig abnehmen können. Legen Sie noch heute los und programmieren Sie Ihren Fettstoffwechsel auf ... Read more

    $19.99 USD

  • Trennkost Express-Rezepte

    95 Rezepte unter 20 Minuten

    by Ursula Summ ...
    Turbo-Trennkost-RezepteTrennkostgerecht essen ja - lange in der Küche stehen? Ein entschiedenes Nein! Muss auch nicht sein, denn hier finden Sie viele der Figur schmeichelnde Rezepte, die in 5 bis 20 Minuten dampfend und einladend auf dem Tisch stehen.Schnell und einfach: Die Erfolgsmethode der Bestseller-Autorin Ursula Summ - jetzt auch für ein kleines Zeitbudget.Abwechslung garantiert: Von ... Read more

    $17.99 USD

  • Trennkost - Das Minuten-Kochbuch

    160 Rezepte von 5 bis 60 Minuten

    by Ursula Summ ...
    Zeit für Trennkost ist immer!Das Leben ist so herrlich vielfältig. Mal lässt der stressige Alltag kaum Zeit fürs Einkaufen und Kochen. Und dann hat man Ruhe und große Lust, genüsslich etwas Leckeres für sich und seine Lieben zu zaubern. Die köstlichen Trennkost-Gerichte in diesem Buch machen es möglich - gesund essen und auf die schlanke Linie achten - ganz nach Ihrem Zeitbudget.160 Rezepte - ... Read more

    $17.99 USD

  • Trennkost vegetarisch

    by Ursula Summ ...
    Trennkost für VegetarierTrennkost, diese einfache, aber sehr effektive Ernährungsform, bei der Eiweiß und Kohlenhydrate getrennt verzehrt werden, tut dem Körper gut, entschlackt und lässt die Pfunde purzeln. Dieses Buch bietet zahlreiche Rezepte ohne Fisch und Fleisch. Leckere Gemüsevariationen, köstliche Salate und feine Suppen bereichern den Speiseplan und helfen, Ballast abzuwerfen. ... Read more

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  • Iss dich schlank mit Trennkost

    Mit dem Klassiker zum Erfolg

    by Ursula Summ ...
    Nach 25 Jahren hat Ursula Summ die Trennkost revolutioniert und eine funktionierende Diät für Genussmenschen entwickelt. In ihr neues Konzept sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse über Eiweiß-Fasten (LowCarb) und das GLYX-Prinzip eingeflossen: Die Startwoche sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse, in der Schlemmerwoche erfolgt die gesunde Ernährungsumstellung und das Endlosprogramm ist eine ... Read more

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  • Trennkost schnell & lecker

    80 Rezepte unter 30 Minuten

    by Ursula Summ ...
    Köstlich schnell getrennt Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem etwas Leckeres auf dem Tisch - mit diesem Buch ist das kein Problem! Dabei spielt es keine Rolle, ob sie nur 5 Minuten oder bis zu einer halben Stunde Kochzeit einplanen können. Gesund, ausgewogen und ganz leicht nachzukochen - und selbstverständlich ideal zum Abnehmen geeignet. - Über 80 Rezepte zur Trennkost - modern, ... Read more

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