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“monica colosimo”

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    by Monica Colosimo ...
    Questo libro è una guida pratica e semplice per aprirsi alla possibilità di vivere relazioni gioiose e piene di armonia. Grazie a esercizi, frasi, giochi di rappresentazione e meditazioni, i lettori sono accompagnati pagina dopo pagina verso la conoscenza di tutto quello che serve per mettere pace nelle relazioni affettive: con i genitori, con i partner, con i figli e con gli ex. Il proposito è ... Read more

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    by Attilio Piazza, Monica Colosimo ...
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    by Monica Colosimo ...
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  • La saggezza viene dal cuore

    by Attilio Piazza, Monica Colosimo ...
    Nel corso dei secoli il cuore è sempre stato riconosciuto come il centro e la sorgente delle emozioni. Oggi, ricerche scientifiche hanno dimostrato che il cuore possiede anche straordinarie cognitive. Il cuore, infatti, è una sorta di secondo cervello in grado di elaborare dati esattamente come fa la nostra mente. Quando i due centri, cerebrale e cardiaco, sono in sintonia fra loro, i benefici che ... Read more

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    Mindfulness, che alla lettera significa attenzione piena, è uno stato di coscienza in cui siamo testimoni vigili e presenti dei nostri pensieri, delle nostre emozioni o percezioni, momento per momento. In questo libro, alla luce della sua lunga esperienza sul campo, Attilio Piazza ci insegna come raggiungere tale stato di consapevolezza: concentrandoci sul presente, liberi da pregiudizi e ... Read more

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