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多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡

DOPAMINE NATION: Finding Balance in the Age of Indulgence

par 安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke） ...

Traduit par 鄭煥昇 ...

Collections series 自由學習
美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如何取得平衡。　　滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。　　這不是我們的錯，而是多巴胺（dopamine）的問題。　　多巴胺是一種神經傳導物質，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。　　如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。　　安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）是. ... En savoir plus

$13.92 CAD

美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如何取得平衡。　　滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。　　這不是我們的錯，而是多巴胺（dopamine）的問題。　　多巴胺是一種神經傳導物質，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。　　如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。　　安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）是.
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真確【暢銷500萬冊全彩紀念版】：扭轉十大直覺偏誤，發現事情比你想的美好

Factfulness: Ten Reasons We're Wrong About the World--and Why Things Are Better Than You Think

par 漢斯．羅斯林（Hans Rosling）, 奧拉．羅斯林（Ola Rosling）, 安娜．羅朗德（Anna Rosling Rönnlund） ...

Collections series 人文思潮
★風靡全球、比爾．蓋茲四度推薦：「人人必讀的一本書！」★全彩新裝版，資訊更清晰易懂★歐巴馬選書：「一本充滿希望的書，讓我們看見只要基於事實而非固有的偏見而行動，人類就有進步的潛力。」★博客來、誠品、金石堂、讀冊、經理人一致選書，暢銷No. 1★日本狂銷破百萬冊，超越《哈利波特》，創下近20年最暢銷翻譯書紀錄★美國Amazon冠軍書、英國《觀察家報》評選「十年來最睿智好書」★十度登上TED大會演說，知名公共教育家漢斯．羅斯林代表作★陳建仁、嚴長壽、謝金河、王文靜、葉丙成、林明仁、馮勃翰、楊斯棓、許毓仁、鄭國威、姚詩豪、王伯達、綠角、劉軒、李佳達、PG財經筆記版主蔡至誠、《美股投資學》作者財女珍妮誠摯好評清晰思考世界的必備指南漢斯不僅破天荒十次登上TED舞臺，更致力運用活潑的數據實證，改變人們的思維方式。他透過這本書談世界、談世界真正的樣子，也談你，以及你該如何真確思考，基於事實行動。. ... En savoir plus

$13.70 CAD

★風靡全球、比爾．蓋茲四度推薦：「人人必讀的一本書！」★全彩新裝版，資訊更清晰易懂★歐巴馬選書：「一本充滿希望的書，讓我們看見只要基於事實而非固有的偏見而行動，人類就有進步的潛力。」★博客來、誠品、金石堂、讀冊、經理人一致選書，暢銷No. 1★日本狂銷破百萬冊，超越《哈利波特》，創下近20年最暢銷翻譯書紀錄★美國Amazon冠軍書、英國《觀察家報》評選「十年來最睿智好書」★十度登上TED大會演說，知名公共教育家漢斯．羅斯林代表作★陳建仁、嚴長壽、謝金河、王文靜、葉丙成、林明仁、馮勃翰、楊斯棓、許毓仁、鄭國威、姚詩豪、王伯達、綠角、劉軒、李佳達、PG財經筆記版主蔡至誠、《美股投資學》作者財女珍妮誠摯好評清晰思考世界的必備指南漢斯不僅破天荒十次登上TED舞臺，更致力運用活潑的數據實證，改變人們的思維方式。他透過這本書談世界、談世界真正的樣子，也談你，以及你該如何真確思考，基於事實行動。.
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安娜塔羅的人生藍圖課：78個塔羅覺察練習，讀懂牌義，聽見內在的聲音，找到自己真正想走的路

par Anna安娜 ...

塔羅不只是預測未來的占卜工具，更是一面鏡子，讓你看清自己此刻站在哪裡、又能往哪裡去。★YouTube觀看次數破千萬，人氣塔羅頻道創作者「安娜（Anna）」最新力作。★結合基礎牌義X自我對話，用78張塔羅牌，做自己的人生藍圖設計師。「我 35 歲了，還很茫然，不知道自己想要什麼，怎麼辦？」這是安娜在塔羅頻道上，經常收到的觀眾問題。面對穩定的教職與未知的夢想，安娜也曾像站在懸崖邊的「愚者」，想要出發，卻對前方充滿不確定。透過一次次與塔羅對話，她重新聽見內在的聲音，毅然跳出舒適圈，辭去 14 年的教職，最終走出一條屬於自己的創作道路。從國文與輔導老師轉職為塔羅教學者，安娜結合親身經歷，把塔羅從神祕學拉回我們都會經歷的人生課題──從「愚者」看見想出發、卻遲遲沒有踏出的那一步；從「魔術師」發現早已握在手中、卻被忽略的資源；從「惡魔」照見內心的空虛與執念……原來塔羅不只是占卜，更是一場認識自己的練習 ... En savoir plus

$16.10 CAD

塔羅不只是預測未來的占卜工具，更是一面鏡子，讓你看清自己此刻站在哪裡、又能往哪裡去。★YouTube觀看次數破千萬，人氣塔羅頻道創作者「安娜（Anna）」最新力作。★結合基礎牌義X自我對話，用78張塔羅牌，做自己的人生藍圖設計師。「我 35 歲了，還很茫然，不知道自己想要什麼，怎麼辦？」這是安娜在塔羅頻道上，經常收到的觀眾問題。面對穩定的教職與未知的夢想，安娜也曾像站在懸崖邊的「愚者」，想要出發，卻對前方充滿不確定。透過一次次與塔羅對話，她重新聽見內在的聲音，毅然跳出舒適圈，辭去 14 年的教職，最終走出一條屬於自己的創作道路。從國文與輔導老師轉職為塔羅教學者，安娜結合親身經歷，把塔羅從神祕學拉回我們都會經歷的人生課題──從「愚者」看見想出發、卻遲遲沒有踏出的那一步；從「魔術師」發現早已握在手中、卻被忽略的資源；從「惡魔」照見內心的空虛與執念……原來塔羅不只是占卜，更是一場認識自己的練習
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成為他人重視的朋友──現代友誼指南：在複雜的世界中維繫最珍貴的緣分

Modern Friendship: How to Nurture Our Most Valued Connections

par 安娜．戈德法布(Anna Goldfarb) ...

Traduit par 謝汝萱 ...

Collections series Start+
為什麼你感覺有一百個朋友，又像是沒有任何好友？曾經非常麻吉的朋友，為什麼現在失去了聯絡？繁忙的現代社會，隨著年紀增長，朋友只會越來越少……想維持跟朋友的好交情，你需要的是主動出擊！你是否也面臨現代友誼的困境，對於交友這件事越來越感到困惑？‧臉書朋友上百個上千個，能說心裡話的卻沒半個？‧通訊發達，聯繫變得好簡單，朋友間的情誼卻越來越淡薄‧和朋友的聚會從來沒少過，卻仍然常常感到孤單與空虛‧遇到突發狀況，一時之間竟然沒有朋友能幫忙瞬息萬變的現代社會**，不只讓朋友的界線模糊難以理解，更讓失去朋友易如反掌**研究顯示，人過了三十歲後，不論是交新朋友還是重新磨合原本的友誼，都很困難。忙碌的生活、居住地點的改變、生活圈的差距、人... ... En savoir plus

$14.79 CAD

為什麼你感覺有一百個朋友，又像是沒有任何好友？曾經非常麻吉的朋友，為什麼現在失去了聯絡？繁忙的現代社會，隨著年紀增長，朋友只會越來越少……想維持跟朋友的好交情，你需要的是主動出擊！你是否也面臨現代友誼的困境，對於交友這件事越來越感到困惑？‧臉書朋友上百個上千個，能說心裡話的卻沒半個？‧通訊發達，聯繫變得好簡單，朋友間的情誼卻越來越淡薄‧和朋友的聚會從來沒少過，卻仍然常常感到孤單與空虛‧遇到突發狀況，一時之間竟然沒有朋友能幫忙瞬息萬變的現代社會**，不只讓朋友的界線模糊難以理解，更讓失去朋友易如反掌**研究顯示，人過了三十歲後，不論是交新朋友還是重新磨合原本的友誼，都很困難。忙碌的生活、居住地點的改變、生活圈的差距、人...
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多巴胺國度實踐篇：在縱慾年代找到身心平衡的實務指南

The Official Dopamine Nation Workbook: A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence

par 安娜‧蘭布克醫師, Dr. Anna Lembke ...

Traduit par 鄭煥昇 ...

Collections series 自由學習
防止成癮，從自己做起，我們就能讓這整個世界煥然一新。預估到了2040年，日常的休閒時間在美國會達到7.2小時，工作時數則會僅剩3.8小時。人類生活的更富足、更新奇，需要更強的刺激才有快感。換句話說，就是人們會比現在更容易上癮。我們活在一個基本生存需求獲得充分滿足的時代，用在食、衣、住、行、育、樂的可支配所得、下班後的休閒時間都是如此。然而，生活過度富足本身就是一種壓力源，導致人們成癮、憂鬱、焦慮和自殺的比率上升。各種調查報告都告訴我們，人類比起三十年前，更不快樂、更憂鬱，也更焦慮。令人費解的是，一個國家愈是富有，心理健康治療愈是普及，國民就愈不快樂、憂鬱和焦慮。本書作者蘭布克醫師將這個現象稱為「富足的矛盾」（Plenty Paradox），生活過度豐足讓人們持續暴露在唾手可得的快感之中，導致大腦發生了改變。她提醒我們，當我們在做喜歡的事情的時候，像是追劇、滑手機、打電玩 ... En savoir plus

$13.92 CAD

防止成癮，從自己做起，我們就能讓這整個世界煥然一新。預估到了2040年，日常的休閒時間在美國會達到7.2小時，工作時數則會僅剩3.8小時。人類生活的更富足、更新奇，需要更強的刺激才有快感。換句話說，就是人們會比現在更容易上癮。我們活在一個基本生存需求獲得充分滿足的時代，用在食、衣、住、行、育、樂的可支配所得、下班後的休閒時間都是如此。然而，生活過度富足本身就是一種壓力源，導致人們成癮、憂鬱、焦慮和自殺的比率上升。各種調查報告都告訴我們，人類比起三十年前，更不快樂、更憂鬱，也更焦慮。令人費解的是，一個國家愈是富有，心理健康治療愈是普及，國民就愈不快樂、憂鬱和焦慮。本書作者蘭布克醫師將這個現象稱為「富足的矛盾」（Plenty Paradox），生活過度豐足讓人們持續暴露在唾手可得的快感之中，導致大腦發生了改變。她提醒我們，當我們在做喜歡的事情的時候，像是追劇、滑手機、打電玩
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趙守偀回憶錄：從大帥千金到美國遺傳學家的兩代傳奇人生

From Manchurian Princess to the American Dream : An Anecdotal Memoir of Two Immigrant Lives

par 趙守偀（Anna Chao Pai） ...

Traduit par 廖彥博 ...

從貴族到平民，民國望族移民美國的傳奇故事，跨越東西文化，從新思潮震盪中，重新奮起的激勵人生美國傑出青年女性獎的華裔遺傳學家，重磅回憶錄我的四嫂、先忠的太太趙守偀，有著非常不尋常的家世。「奉天之虎」張作霖是她的外祖父，少帥張學良是她的大舅。——作家白先勇．專文推薦趙守偀（Anna Chao Pai）的人生，是一部跨越東西方的故事。這位獲得美國傑出青年女性獎的遺傳學家，不僅在蒙特克萊爾州立大學執教近三十載，更以《基礎遺傳學》一書讓深奧的遺傳科學知識走入一般讀者的視野。在璀璨的學術生涯外，她也完美詮釋了現代女性在事業與家庭扮演的多重角色。翻開她的家族史，會恍然走進一部中國近代史——母親張懷瞳是東北軍閥張作霖的掌上明珠，西安事變要角張學良是她的舅舅；父親趙世輝是前清東三省總督趙爾巽的獨子；而她的公公白崇禧，更是一生起伏皆與蔣介石緊密相連的軍事將領。趙守偀每一次與長輩的談話，都宛如翻開歷史的一頁篇章 ... En savoir plus

$23.14 CAD

從貴族到平民，民國望族移民美國的傳奇故事，跨越東西文化，從新思潮震盪中，重新奮起的激勵人生美國傑出青年女性獎的華裔遺傳學家，重磅回憶錄我的四嫂、先忠的太太趙守偀，有著非常不尋常的家世。「奉天之虎」張作霖是她的外祖父，少帥張學良是她的大舅。——作家白先勇．專文推薦趙守偀（Anna Chao Pai）的人生，是一部跨越東西方的故事。這位獲得美國傑出青年女性獎的遺傳學家，不僅在蒙特克萊爾州立大學執教近三十載，更以《基礎遺傳學》一書讓深奧的遺傳科學知識走入一般讀者的視野。在璀璨的學術生涯外，她也完美詮釋了現代女性在事業與家庭扮演的多重角色。翻開她的家族史，會恍然走進一部中國近代史——母親張懷瞳是東北軍閥張作霖的掌上明珠，西安事變要角張學良是她的舅舅；父親趙世輝是前清東三省總督趙爾巽的獨子；而她的公公白崇禧，更是一生起伏皆與蔣介石緊密相連的軍事將領。趙守偀每一次與長輩的談話，都宛如翻開歷史的一頁篇章
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五星級廚餘

par Anna Lee ...

Collections Livre 1 - Light
在好萊塢擔任食物造型師，真是他媽的累翻了！從電影《少年PI的奇幻漂流》開始，她決定離開台灣，勇闖好萊塢，追尋她的食物造型夢。曾被笑廚藝不精的她，到「黑帶廚藝學校」學藝，去名流餐廳打工、擔任J.J. 亞伯拉罕私廚，成為史蒂芬・史匹柏作品的食物造型師⋯⋯光鮮亮麗的背後，更多是小人物離鄉背井奮鬥的苦與樂。在最華麗跟最心酸的界線，一道道美味的五星級料理，是一般人吃不起的珍饈，往往在喊卡之後，轉身卻成為富人不需要的廚餘。#注意本書照片極美，但絕對不是攝影集，也不是純粹食譜書。是好笑到飆淚，講話有點賤，卻又有血有肉，大呼過癮的好萊塢十年探險記。好評推薦十年前初識 Anna，一起拍攝《少年PI的奇幻漂流》的時候，她還是一位美術部門的年輕助理。没想到不出十年她的發展這麼快，這麼大，非常為她驕傲。很高興看到她把這些珍貴特殊的經驗出書分享給大家，非常值得品味。—Ang ... ... En savoir plus

$19.19 CAD

在好萊塢擔任食物造型師，真是他媽的累翻了！從電影《少年PI的奇幻漂流》開始，她決定離開台灣，勇闖好萊塢，追尋她的食物造型夢。曾被笑廚藝不精的她，到「黑帶廚藝學校」學藝，去名流餐廳打工、擔任J.J. 亞伯拉罕私廚，成為史蒂芬・史匹柏作品的食物造型師⋯⋯光鮮亮麗的背後，更多是小人物離鄉背井奮鬥的苦與樂。在最華麗跟最心酸的界線，一道道美味的五星級料理，是一般人吃不起的珍饈，往往在喊卡之後，轉身卻成為富人不需要的廚餘。#注意本書照片極美，但絕對不是攝影集，也不是純粹食譜書。是好笑到飆淚，講話有點賤，卻又有血有肉，大呼過癮的好萊塢十年探險記。好評推薦十年前初識 Anna，一起拍攝《少年PI的奇幻漂流》的時候，她還是一位美術部門的年輕助理。没想到不出十年她的發展這麼快，這麼大，非常為她驕傲。很高興看到她把這些珍貴特殊的經驗出書分享給大家，非常值得品味。—Ang ...
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小學生的STEM科學研究室：科技篇

Technology for Curious Kids

par 安娜．克雷本, Anna Claybourne ...

Illustré par 尼克．奈維斯 ...

Collections series 商周教育館
★★★系列作入選第45次中小學生讀物選介自然科普類書籍★★★一套易讀有趣、內容豐富多元的STEM讀本，激發孩子的學習動機，培養好奇心、探究力、思考力！一跨頁一主題╳重點觀念綜覽╳融入生活與時事！★符合108課綱與STEM教育學習需求★內容精采詳實，打好重要觀念基礎★快速提升科學素養的必備素材★啟動自主學習力的最佳入門選擇――系列聯合推薦（依姓氏筆畫序）金鐘兒少節目主持人　王伯源、陳瑋薇「每天都要一起玩-STEAMxPlay」親子學習社群創辦人　吳念祺國立臺灣師範大學科技應用與人力資源發展學系特聘教授　林坤誼暢銷兒童科普作家、魅科坊科學原型工坊創辦人　許兆芳三沃創意有限公司暨小創客平台創辦人　許琳翊兒童實驗科學家　陳乃琦（Penny老師）國立臺灣科技大學應用科技研究所副教授　湯梓辰FB「滾妹．這一家」粉絲頁版主、《滾媽的創意... ... En savoir plus

$13.79 CAD

★★★系列作入選第45次中小學生讀物選介自然科普類書籍★★★一套易讀有趣、內容豐富多元的STEM讀本，激發孩子的學習動機，培養好奇心、探究力、思考力！一跨頁一主題╳重點觀念綜覽╳融入生活與時事！★符合108課綱與STEM教育學習需求★內容精采詳實，打好重要觀念基礎★快速提升科學素養的必備素材★啟動自主學習力的最佳入門選擇――系列聯合推薦（依姓氏筆畫序）金鐘兒少節目主持人　王伯源、陳瑋薇「每天都要一起玩-STEAMxPlay」親子學習社群創辦人　吳念祺國立臺灣師範大學科技應用與人力資源發展學系特聘教授　林坤誼暢銷兒童科普作家、魅科坊科學原型工坊創辦人　許兆芳三沃創意有限公司暨小創客平台創辦人　許琳翊兒童實驗科學家　陳乃琦（Penny老師）國立臺灣科技大學應用科技研究所副教授　湯梓辰FB「滾妹．這一家」粉絲頁版主、《滾媽的創意...
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COMIC 巴別塔 Vol.52

par しおこんぶ, 水原優, 翠野タヌキ, うまくち醤油, 朝峰テル, fu-ta, ぬんぬ, わいら, みぞね, 花札さくらの, 大嘘, そら豆さん, 来太, 名仁川るい, 櫻井マキ, こはち, 夢乃狸, 黒筆ANnA, 108号 ...

Collections Livre 52 - COMIC 巴別塔
波濤洶湧、飽滿發育迎來月刊化週年暨年！未來也將繼續支持各位色色生活的COMIC巴別塔52期正式發售！作為值得紀念的一期，封面登場的是提到本誌就絕對少不了的代表人物‧しおこんぶ老師登場♪在火箭胸部上用濃厚牛奶字樣寫下週年感謝的雙馬尾美少女絕對是眾人目光焦點！ ... En savoir plus

$8.92 CAD

波濤洶湧、飽滿發育迎來月刊化週年暨年！未來也將繼續支持各位色色生活的COMIC巴別塔52期正式發售！作為值得紀念的一期，封面登場的是提到本誌就絕對少不了的代表人物‧しおこんぶ老師登場♪在火箭胸部上用濃厚牛奶字樣寫下週年感謝的雙馬尾美少女絕對是眾人目光焦點！
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鋼索上的譯者：翻譯如何引發戰火、維繫和平、促進外交或撕裂國際社會？口、筆譯者翻轉歷史、牽動國際大局的關鍵譯事

Dancing on Ropes: Translators and the Balance of History

par 安娜．艾斯蘭揚, Anna Aslanyan ...

Traduit par 王翎 ...

Collections series 臉譜書房
《經濟學人》、《旁觀者》、《文學評論》齊聲好評《二十種語言，另眼看世界》作者賈斯頓・多倫、《你的耳朵裡是魚嗎？》作者大衛・貝洛斯一致推薦譯者既要傳達訊息，又不能打破特定限制既要掌握原文意義，又要呈現精準有效的譯文翻譯者在許多「近乎不可能」之間挪騰舞動，世界也隨之挪騰舞動他們如何「翻」天覆地，又是怎麼用文字與話語「傾國傾城」？┤各界盛情推薦├　李明璁｜社會學家、作家李可心｜美國臺灣觀測站共同編輯施清真｜資深譯者陳方隅｜菜市場政治學共同編輯陳榮彬｜國立臺灣大學文學院翻譯碩士學位學程助理教授單德興｜中央研究院歐美研究所特聘研究員楊詠翔｜譯者廖咸浩｜國立臺灣大學人文社會高等研究院院長、外國語文學系特聘教授劉仕傑｜前外交官、【臺北民主孵化器】創辦人顏擇雅｜作家、出版人●「溝通於一時，功過在千秋」的譯者，在語言與文化... ... En savoir plus

$9.09 CAD

《經濟學人》、《旁觀者》、《文學評論》齊聲好評《二十種語言，另眼看世界》作者賈斯頓・多倫、《你的耳朵裡是魚嗎？》作者大衛・貝洛斯一致推薦譯者既要傳達訊息，又不能打破特定限制既要掌握原文意義，又要呈現精準有效的譯文翻譯者在許多「近乎不可能」之間挪騰舞動，世界也隨之挪騰舞動他們如何「翻」天覆地，又是怎麼用文字與話語「傾國傾城」？┤各界盛情推薦├　李明璁｜社會學家、作家李可心｜美國臺灣觀測站共同編輯施清真｜資深譯者陳方隅｜菜市場政治學共同編輯陳榮彬｜國立臺灣大學文學院翻譯碩士學位學程助理教授單德興｜中央研究院歐美研究所特聘研究員楊詠翔｜譯者廖咸浩｜國立臺灣大學人文社會高等研究院院長、外國語文學系特聘教授劉仕傑｜前外交官、【臺北民主孵化器】創辦人顏擇雅｜作家、出版人●「溝通於一時，功過在千秋」的譯者，在語言與文化...
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多巴胺國度 + 多巴胺國度實踐篇

Dopamine Nation + The Official Dopamine Nation Workbook

par 安娜‧蘭布克醫師, Dr. Anna Lembke ...

Collections series 自由學習
《多巴胺國度》簡介美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如何取得平衡。　　滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。　　這不是我們的錯，而是多巴胺（dopamine）的問題。　　多巴胺是一種神經傳導物質，又稱為「腦內啡」，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。　　如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。　... ... En savoir plus

$27.84 CAD

《多巴胺國度》簡介美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。這本書要談成癮的爽、戒癮的痛，以及爽痛之間如何取得平衡。　　滑手機、熬夜追劇、大吃大喝、瘋狂消費，成為辛苦一天之後必備的自我慰勞；然而，我們已經網路成癮、購物成癮，或是酒癮、性成癮上身，卻不自知。　　這不是我們的錯，而是多巴胺（dopamine）的問題。　　多巴胺是一種神經傳導物質，又稱為「腦內啡」，要讓大腦釋放多巴胺很簡單，只要你做一件事情能讓自己開心就行了，像是上網、吃喝玩樂、盡情購物。不過，多巴胺會逐漸減少，需要更多的慾望、更強的刺激才行，也因此讓人愈來愈痛苦。　　如果我們發現自己上網時間愈來愈長、暴飲暴食的次數愈來愈多、喝下肚的酒愈來愈烈、購物次數愈來愈頻繁，很有可能已經成癮。　...
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死亡，就是這樣嗎？孩子們忍不住想知道的38個生死問題

¿Así es la muerte? 38 preguntas mortales de niños y niñas

par 艾倫.杜席, 安娜.胡安.坎塔維拉, Ellen Duthie, Anna Juan Cantavella ...

Traduit par 謝伶紫 ...

Collections series IdeaPool
1.　當你死去時，思考會消失嗎？2.　當我睡著時，我要怎麼確定自己不是死掉了？3.　如果我死掉了，我的遊戲機該怎麼辦呢？4.　死亡可怕嗎？5.　如果你愛的人去世了，你會難過多久？6.　在未來，會不會存在讓人起死回生的機器呢？7.　為什麼人們說「願逝者安息」，而不是說「願逝者樂息」？本書源自於一個國際研究成果，邀請年齡5歲~15歲的孩子透過一系列專門設計的研討會提出有關死亡的問題。這些孩子來自西班牙、墨西哥、阿根廷、厄瓜多爾、哥倫比亞、芬蘭、法國、英國、德國和土耳其。然後專案收集整理數百個問題，開始選擇出最能代表兒童對死亡及相關問題，具深度和廣度的38個問題及回答。探討的內容包括：孤兒、自殺、器官捐贈、安樂死、悲傷、喪葬習俗、人類的滅絕，以及何時尋求專業協助。內容涵概生物學、歷史學、心理學和哲學視角外，書中還將穿插一些令人毛骨悚然的幽默元素。何時閱讀這本書？有時候，我們似乎只有在摯愛的人離世 ... En savoir plus

$12.49 CAD

1.　當你死去時，思考會消失嗎？2.　當我睡著時，我要怎麼確定自己不是死掉了？3.　如果我死掉了，我的遊戲機該怎麼辦呢？4.　死亡可怕嗎？5.　如果你愛的人去世了，你會難過多久？6.　在未來，會不會存在讓人起死回生的機器呢？7.　為什麼人們說「願逝者安息」，而不是說「願逝者樂息」？本書源自於一個國際研究成果，邀請年齡5歲~15歲的孩子透過一系列專門設計的研討會提出有關死亡的問題。這些孩子來自西班牙、墨西哥、阿根廷、厄瓜多爾、哥倫比亞、芬蘭、法國、英國、德國和土耳其。然後專案收集整理數百個問題，開始選擇出最能代表兒童對死亡及相關問題，具深度和廣度的38個問題及回答。探討的內容包括：孤兒、自殺、器官捐贈、安樂死、悲傷、喪葬習俗、人類的滅絕，以及何時尋求專業協助。內容涵概生物學、歷史學、心理學和哲學視角外，書中還將穿插一些令人毛骨悚然的幽默元素。何時閱讀這本書？有時候，我們似乎只有在摯愛的人離世
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