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« yolande colas »

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  • Livre audio

    Vous êtes à la hauteur : Les croyances cachées qui vous poussent à rechercher sans cesse l’approbation des autres — et comment les changer

    par Yolande Colas ...
    Lu par Yolande Colas ...

    Version Longue

    2 heure 16 min

    Libérez-vous de la peur du jugement et reconstruisez une estime de soi solide sans dépendre du regard d'autrui. Lorsque la recherche constante de validation devient épuisante au quotidien, il est vital de comprendre les mécanismes psychologiques qui vous poussent à toujours vouloir plaire. Cette écoute introspective et libératrice offre un espace d'apaisement pour ceux qui se sentent piégés par la ... En savoir plus

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