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« quinn halverstrom »

1-8 sur 8 résultats pour « quinn halverstrom »
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  • La tête claire

    la méthode stoïcienne quand tout vous tombe dessus

    par Quinn Halverstrom ...
    Et si votre épuisement mental ne venait pas d'un manque de volonté, mais d'un mauvais usage de votre cerveau ?Votre esprit n'a jamais été conçu pour tout retenir. Il est fait pour penser, décider et créer — pas pour servir d'entrepôt saturé de tâches, de promesses et de rappels. Dans La tête claire, Quinn Halverstrom relie la sagesse pratique des stoïciens aux découvertes de la psychologie ... En savoir plus

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  • Rester droit dans la tempête

    principes stoïciens pour une époque chaotique

    par Quinn Halverstrom ...
    Et si tout ce que vous avez construit semblait soudain vaciller — qu'est-ce qui, en vous, tiendrait debout ?Dans un monde saturé de bruit, de distractions et de promesses de bonheur facile, beaucoup de personnes qui ont « réussi » se sentent pourtant vides, dispersées et fragiles. Rester droit dans la tempête n'offre ni recette miracle ni consolation superficielle : il propose une reconstruction ... En savoir plus

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  • Entre toi et tes pensées

    le pas stoïcien qui t'aide à sortir de l'angoisse

    par Quinn Halverstrom ...
    Et si une grande partie de votre angoisse ne venait pas de ce qui vous arrive, mais de l'histoire que votre esprit raconte à ce sujet ?Nous vivons souvent prisonniers d'une « prison invisible » faite de pensées automatiques prises pour des faits, de ruminations déguisées en lucidité et de scénarios catastrophes qui ne se réalisent presque jamais. Dans Entre toi et tes pensées, Quinn Halverstrom ... En savoir plus

    $12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Tenir jusqu'au bout

    la discipline stoïcienne de finir ce qu'on commence

    par Quinn Halverstrom ...
    Et si la réussite ne tenait pas au talent, mais à votre capacité à ne pas vous arrêter ?Nous admirons les génies et les dons naturels, mais nous oublions l'essentiel : ce qui distingue vraiment ceux qui accomplissent de grandes choses, c'est leur endurance. Dans Tenir jusqu'au bout, Quinn Halverstrom tisse la sagesse des stoïciens — Épictète, Marc Aurèle, Sénèque — avec les recherches modernes sur ... En savoir plus

    $12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Après le 21e jour

    quand la discipline prend le relais de la motivation

    par Quinn Halverstrom ...
    Et si vous n'aviez jamais manqué de volonté, mais simplement de système ?Vous commencez chaque projet avec enthousiasme, puis l'élan disparaît et tout retombe. Dans Après le 21e jour, Quinn Halverstrom démonte le mythe de la motivation et montre que la discipline durable n'est pas une affaire de caractère, mais d'ingénierie personnelle.En mêlant la sagesse des stoïciens — Épictète, Sénèque, Marc ... En savoir plus

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  • De l'hésitation à l'acte

    le pas stoïcien qui fait taire le bruit intérieur

    par Quinn Halverstrom ...
    Combien de fois avez-vous su exactement ce qu'il fallait faire, avant de laisser le doute tout recouvrir ?Entre l'instant où l'on sait et celui où l'on hésite, il existe une fenêtre de quelques secondes où le changement est encore possible. Dans De l'hésitation à l'acte, Quinn Halverstrom réunit la sagesse stoïcienne d'Épictète, Sénèque et Marc Aurèle avec les découvertes des neurosciences et de ... En savoir plus

    $12.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Au-delà de la limite

    la discipline stoïcienne des ambitieux

    par Quinn Halverstrom ...
    Et si vos blessures les plus profondes devenaient la matière première de votre force intérieure ?Dans Au-delà de la limite, Quinn Halverstrom unit la sagesse des stoïciens aux découvertes de la psychologie moderne pour offrir une méthode concrète aux ambitieux rattrapés par leur passé. Ni développement personnel facile, ni promesse de bonheur instantané : un entraînement quotidien à la lucidité, à ... En savoir plus

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    Aussi disponible en : Livre audio

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  • Livre audio

    Au-delà de la limite

    la discipline stoïcienne des ambitieux

    par Quinn Halverstrom ...

    Version Longue

    9 heure 29 min

    Que se passe-t-il lorsque l'ambition repose sur des fondations fissurées par le passé ? Beaucoup de dirigeants, d'entrepreneurs et de personnes ambitieuses avancent avec une énergie considérable, mais sans jamais examiner le poids qu'ils portent depuis l'enfance. Ils courent, ils performent, ils accumulent des succès visibles, tout en restant prisonniers de récits intérieurs hérités, de mécanismes ... En savoir plus

    $20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

    Aussi disponible en : eBook

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