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« patricia warin »

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  • Livre audio

    Yoga nidra pour un sommeil profond : Méditation de 60 minutes par balayage corporel

    par Patricia Warin ...
    Lu par Patricia Warin ...

    Version Longue

    2 heure

    Transformez vos nuits d'insomnie en un sommeil profond avec cette méditation guidée apaisante et réparatrice. Conçue pour calmer l'anxiété du soir, cette approche progressive vous enveloppe d'une ambiance sereine. Vous y trouverez un refuge réconfortant pour relâcher les tensions accumulées et préparer votre corps au repos.Si vous luttez contre le stress ou la fatigue, cette immersion sonore ... En savoir plus

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