Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


« laurent stopnicki »

1-11 sur 11 résultats pour « laurent stopnicki »
Skip side bar filters
  • Guide de poche de sophrologie

    Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nous sommes sollicités à chaque instant, où il est difficile de s’arrêter voire juste de ralentir, le stress prend de plus en plus de place. Il est temps de pendre le problème à bras le corps et de trouver des solutions simples mais efficaces pour le contrer et l’apaiser !Dans cet ouvrage, Carole Serrat vous propose des exercices de sophrologie ... En savoir plus

    $8.99 CAD

  • Ma méthode de sophrologie pour bien dormir

    La solution infaillible et 100% naturelle pour vaincre les insomniesVous n’arrivez pas à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit et ne parvenez plus à retrouver le sommeil ? Vous avez l’impression de ne pas avoir récupéré et vous sentez fatigué au réveil ?Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, musicien, vous proposent leur méthode innovante pour vaincre l’insomnie : l’écoute ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • La Sophrologie, c'est malin

    Anxiété, manque de confiance en vous, stress... Ne vous laissez plus submerger par vos émotions négatives ! Grâce à la sophrologie, dénouez naturellement vos tensions et blocages avec des exercices de respiration, de visualisation et de détente.Découvrez dans ce guide malin, accessible à tous, même aux débutants :• Comment la sophrologie peut changer votre quotidien : ses principes, ses bienfaits, ... En savoir plus

    $8.99 CAD

  • Livre audio

    Une vie sans stress

    Collections series

    Version Longue

    1 heures 7 min

    Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées « parasites », peur de l’avenir…Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées « toxiques » par une vision positive de la vie et de l’avenir, en développant votre intuition, votre ... En savoir plus

    $19.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Aider son enfant a bien grandir grâce à la sophrologie

    Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités, et manquent de concentration ? Leur travail à l’école s’en ressent ? Vous êtes désemparés voire stressés face à ces problèmes ?Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, ... En savoir plus

    $20.99 CAD

Les lecteurs de ces romans ont aussi aimé

  • Zénitude et double espresso

    Collections series NON CLASSE
    Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au cœur de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent?Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. ... En savoir plus

    $20.99 CAD

  • Les barrages inutiles

    Ces pensées qui rendent malade

    Collections series NON CLASSE
    La maladie et l'inconfort physique, ces signes indéniables de malêtre, sont des messages d'alerte que notre corps nous envoie. Comment parvenir à surmonter et à guérir ces maux? En limitant les pensées nocives, qui, à la manière d'un barrage retenant l'eau, nous empêchent de vivre dans le moment présent les émotions qui nous submergent. Seule l'expression de nos émotions peut ouvrir la brèche au ... En savoir plus

    $14.99 CAD

  • Le déclic

    Transformer la douleur qui détruit en douleur qui guérit

    Collections series NON CLASSE
    Se soigner ou se guérir? Qu'est-ce qui fait que quelqu'un se soigne et n'arrive pas à guérir et qu'une autre personne y parvienne? Grâce à ses compétences de psychothérapeute et à son expérience personnelle de la guérison, Marie Lise Labonté met en lumière le moment de grâce qui s'opère chez un individu et qui lui permet de passer de la destruction à la construction. En expliquant les fondements ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • Psychologie du deuil

    Impact et processus d'adaptation au décès d'un proche

    par Emmanuelle Zech ...
    Étude des impacts psychologiques provoqués par le travail du deuil.La psychologie du deuil est un champ de la psychologie en constante évolution. Classiquement, on dit que les personnes endeuillées passent par une série d’étapes ou de stades de deuil, que le « travail de deuil » consiste essentiellement en une confrontation à la réalité de la mort, aux pensées et sentiments liés au défunt ou ... En savoir plus

    $39.99 CAD

  • Comprendre les émotions

    Perspectives cognitives et psycho-sociales

    Comprendre l'impact de notre état émotionnel sur nos rapports sociaux.Ce livre porte sur les états émotionnels et leur rôle central dans le comportement humain. Il aborde de nombreux points centraux de la psychologie des émotions tels que la définition et la mesure des émotions, leurs aspects conscients et inconscients, la manière dont les situations sociales et les processus sociaux influencent ... En savoir plus

    $69.99 CAD

  • Les défis de la douleur chronique

    Comprendre et accompagner les patients

    Les douleurs chroniques étudiées d'un point de vue psychologique.Un quart de la population est confronté à une douleur chronique à un moment ou à un autre de son existence et une partie en sera durablement et fortement affectée. Dans ces situations complexes, considérer la douleur uniquement sous l’angle d’un symptôme n’est pas suffisant.Un regard qui intègre tout ce que la douleur vient bousculer ... En savoir plus

    $59.99 CAD