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1-12 sur 32 résultats pour « jean cottraux »
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    Et des personnalités toxiques

    par Jean Cottraux ...
    Qu’est-ce que l’emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles piégées ? Pour comprendre le côté malveillant de la personnalité, Jean Cottraux nous livre les connaissances indispensables, tirées de sa propre expérience clinique, qui permettent de repérer précocement les indices de l’emprise, d’évaluer sa relation à autrui, d’éviter les ... En savoir plus

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  • Manuel de psychothérapie cognitive-comportementale de l’insomnie (TCC-I)

    par Marco Flores, Oscar Hauser, Anaïs Isabella, Jean Cottraux ...
    Collections series Essai
    Et si l’insomnie n’était pas une fatalité ?Ce manuel propose une méthode simple, structurée et fondée sur des données scientifiques pour mieux comprendre le sommeil et sortir des difficultés d’endormissement ou des nuits fragmentées. Il montre comment l’anxiété, certaines habitudes et des pensées automatiques entretiennent l’insomnie, et comment les modifier progressivement.À l’aide d’outils ... En savoir plus

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  • Sortir des émotions négatives

    par Jean Cottraux ...
    Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d’un environnement parfois injuste. L’angoisse, la culpabilité, la tristesse, le deuil, le regret, la honte, la colère, le mépris, la jalousie, le ressentiment, la haine font partie de la vie, mais ils peuvent nous détruire ou détruire les autres. Ce livre propose de faire face à la toxicité émotionnelle avec un programme d’autogestion des ... En savoir plus

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  • La Répétition des scénarios de vie

    Demain est une autre histoire

    par Jean Cottraux ...
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  • Les psychothérapies cognitives et comportementales

    par Jean Cottraux ...
    Cet ouvrage de référence a été actualisé en profondeur à l'occasion de sa 7e édition, notamment avec le bilan des thérapies comportementales et cognitives (TCC) de troisième vague avec la méditation de pleine conscience. Il intègre les avancées dans le traitement des troubles de la personnalité et des neurosciences. De nouveaux thèmes sont aussi abordés comme l'e-learning, l'e-thérapie, la ... En savoir plus

    $42.99 CAD

  • Les psychothérapies cognitives et comportementales

    par Jean Cottraux ...
    Ouvrage de référence depuis quarante-huit ans, ce livre offre une présentation complète des thérapies comportementales et cognitives (TCC) qui constituent le courant de psychothérapie le mieux validé par la médecine fondée sur des preuves. Cette huitième édition, entièrement mise à jour, intègre les avancées les plus récentes. Elle est illustrée par de nombreux cas cliniques et propose des ... En savoir plus

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  • La thérapie cognitive et les troubles émotionnels

    par Jean Cottraux, Aaron T. Beck, Jeffrey E Young, Aaron Beck ...
    Traduit par Bernard Pascal ...
    Dans ce livre fondateur, Aaron T. Beck retrace sa découverte des pensées automatiques, processus mentaux influençant l'entièreté de la perception mentale du patient, et de l'approche cognitive du traitement des troubles de la personnalité.Dans ce livre fondateur, Aaron T. Beck retrace le parcours thérapeutique qui l’a amené des limites de la psychanalyse aux fondements de la thérapie cognitive ... En savoir plus

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    À quoi servent les psys ?

    par Jean Cottraux ...
    « La psychiatrie et la psychologie font désormais partie de notre panorama quotidien. Elles sont révélatrices des inquiétudes, des désirs et des attentes d’un nombre croissant d’hommes et de femmes. Encore marginales il y a trente ans, les psychothérapies se banalisent au point d’apparaître comme un phénomène de société. Mais la recherche de soi passe-t-elle nécessairement par la rencontre avec un ... En savoir plus

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    par Jean Cottraux ...
    Sommes-nous tous des narcissiques en puissance ? Il existe toutes sortes de personnalités narcissiques : le narcissisme positif est celui qui conduit à la créativité, à réaliser des œuvres littéraires, politiques, ou des découvertes scientifiques. Mais il y a aussi un narcissisme négatif, celui des personnalités narcissiques instables et dépressives, et enfin un narcissisme sombre et malveillant. ... En savoir plus

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  • Les thérapies cognitives EPUB

    Comment agir sur nos pensées et nos émotions ?

    par Jean Cottraux ...
    Collections series Pratiques psy
    Cet ouvrage propose une synthèse le plus à jour actuellement sur le marché, écrit par un des auteurs les plus médiatiques du "livre noir de la psychanalyse".Depuis la première édition de ce livre, les thérapies cognitives connaissent un essor considérable dont témoigne chez Retz le succès des ouvrages des Dr Lamagnère, Cungi et Note... qui sont tous des élèves du Dr Cottraux.C'est le psychiatre A. ... En savoir plus

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  • La Force avec soi

    Pour une psychologie positive

    par Jean Cottraux ...
    Chacun de nous mène une vie qui est loin de ses rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s’efforce de réparer. Quel est donc le secret des « forts » ? Quelles valeurs guident et illuminent nos vies ? Quels sont les traits de personnalité qui permettent de vivre en accord avec soi ? Comment réussir sa vie ? La force psychologique conduit-elle au bonheur ?Jean ... En savoir plus

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