Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


« gretchen rubin »

1-12 sur 12 résultats pour « gretchen rubin »
Skip side bar filters
  • Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

    par Gretchen Rubin ...
    Notre bonheur dépend des choix que l'on fait. On sait tous ce qui est bon pour nous. On sait aussi ce qui ne l'est pas. Mais on n'a pas toujours le courage de prendre les bonnes décisions. Pour y parvenir, Gretchen Rubin propose d'inverser le problème : il faut s'affranchir des décisions. Et c'est là tout le pouvoir des habitudes : elles nous libèrent de l'effort, d'un travail permanent sur nous ... En savoir plus

    $9.99 CAD

  • S'organiser au quotidien

    Les meilleurs conseils pour optimiser son temps et sa créativitéAvez-vous le sentiment d'être constamment débordé et de courir après le temps ? Travaillez-vous à un rythme effréné toute la journée, sans réussir à faire la moitié de ce que vous aviez prévu ? Ce livre vous offre la sagesse de vingt esprits créatifs de premier plan pour optimiser votre emploi du temps et donner le meilleur de vous ... En savoir plus

    $20.99 CAD

Les lecteurs de ces romans ont aussi aimé

  • N'ayez pas peur de la vie

    par Patricia Darré ...
    Collections series NON CLASSE
    Selon Patricia Darré, l'Homme entre dans une période de transition : la Terre se rééquilibre, ses vibrations s'élèvent et son champ magnétique se raréfie. Tous ces changements affectent l'Homme tant sur le plan physique que sur le plan psychologique et l'amènent à repenser son rapport à soi et au monde qui l'entoure.Forte de son expérience et de ses communications avec l'autre dimension, Patricia ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Tout est en vous. Paroles d'Amma

    Paroles d'Amma

    Amma parcourt le monde, alternant longues heures de darshan, cette étreinte maternelle donnée à chacun, et enseignements. Pour chaque jour de l'année, voici quelques-unes de ses plus belles paroles, sous la forme d'un calendrier perpétuel.La vie d'Amma est son seul message : tout donner et se donner soi-même. Sa religion est l'amour.Née en Inde en 1953, Amma est une figure spirituelle d'envergure ... En savoir plus

    $7.99 CAD

  • De chaque côté du lit

    La vie en couple décodée par elle et lui

    La vie en couple, c’est deux fois plus de bonheur… enfin presque ! Entre les tâches ménagères, les repas dominicaux chez belle-maman et les potes qui débarquent à l’improviste, il faut souvent faire preuve de ruse, de patience et de flexibilité. Autant de scènes de ménage potentielles auxquelles il vaut mieux être préparé. Savez-vous vraiment ce qui vous attend ? Ou avez-vous besoin de suivre la ... En savoir plus

    $5.99 CAD

  • Exister

    Le plus intime et fragile des sentiments

    Le sentiment d'exister, en particulier dans notre couple ou dans notre travail, est le moyen que nous avons créé pour ne pas vivre l'angoisse d'être mortels. Quand ce sentiment est mis à mal (séparation, licenciement, deuil), l'angoisse ressurgit et avec elle, souvent, la dépression. Pour soigner une dépression, il n'est donc pas forcément nécessaire de prendre un antidépresseur, il faut plutôt ... En savoir plus

    $13.99 CAD

  • Faites votre 180° !

    Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ?

    Qui n’a jamais eu la sensation frustrante d’avoir tout essayé pour résoudre un problème, en vain ? Comme un hamster qui tourne dans sa roue, de plus en plus frénétiquement, vers rien si ce n’est de plus en plus d’épuisement et de souffrance ? Emmanuelle Piquet, psychopraticienne, nous fait faire un virage à 180° pour changer radicalement de stratégie et de logique. Une approche paradoxalement ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • S'affirmer et oser dire non

    Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s’affirmer et à dire « non ». Si vous croyez ne pas savoir dire « non », vous savez en fait très bien le dire : c’est simplement que vous ne l’avez dit jusqu’à présent qu’à une seule personne, vous-même !Oser dire non, cela s’apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doutes, peurs, culpabilité.Les outils proposés dans ... En savoir plus

    $5.99 CAD

  • Poser des limites à son enfant

    Nous nous sentons souvent très désemparés, lorsqu’il nous faut poser des limites à nos enfants sans les blesser, et leur transmettre des règles de vie tout en restant respectueux de leurs besoins et de nos ressources.Comment faire pour inculquer à un bambin quelques règles de vie ? Comment arrêter l’inacceptable pour les parents que nous sommes ? Comment faire face à ses demandes réitérées que ... En savoir plus

    $5.99 CAD

  • Ces glucides qui menacent notre cerveau

    Le best-seller phénomène qui a bouleversé les habitudes alimentaires de centaines de milliers de personnes !Oui le gluten et les sucres, liés à de nombreuses pathologies, sont aussi un danger pour notre cerveau.Comment faire pour le protéger et pour favoriser le développement de nouveau neurones, quel que soit son âge ? L'ouvrage du Dr Permutter propose :• Une synthèse des études scientifiques• L ... En savoir plus

    $9.99 CAD

  • 9 étapes pour oser le bonheur et son guide pratique

    par Sabine Cointe ...
    Et si c’était vrai qu’on peut être heureux ? Voilà une question indispensable à se poser !Pour contrebalancer le rythme frénétique de notre société, prenons le temps d’appuyer sur le bouton « pause » et de nous demander si nous sommes heureux !Que nous soyons enthousiaste à le chercher ou désespéré de ne pas encore l’avoir trouvé, ce livre est une invitation au bonheur.Vous apprendrez ainsi tout ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi

    Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie. ... En savoir plus

    $7.99 CAD