Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


Meilleures séries dans ce pays : Canada

1-12 sur 12 résultats pour « florian metze »
Skip side bar filters
  • Je me mets au pilates Pour les Nuls

    par Floriane Garcia ...
    Une méthode illustrée simplissime pour apprendre et pratiquer seul le Pilates.Le Pilates n'est plus considéré comme une méthode de remise en forme compliquée héritée d'un célèbre médecin allemand et pratiquée par quelques initiés. C'est aujourd'hui l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de très nombreux kinésithérapeutes en rééducation, et ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • Je me mets à la gym pour les Nuls

    par Floriane Garcia ...
    Remettez-vous en forme !La gymnastique est accessible à tous, elle ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et elle peut être effectuée chez soi sans problème. Alors, qu'est-ce que vous attendez ?Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls

    par Floriane Garcia ...
    Collections series Pour les nuls
    Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en ... En savoir plus

    $12.99 CAD

Les lecteurs de ces romans ont aussi aimé

  • Louis Cyr

    par Paul Ohl ...
    Collections series NON CLASSE
    Cent cinquante ans après sa naissance, le nom de Louis Cyr a une résonance mythique.La race humaine a rarement produit un tel spécimen physique, ce qui a valu à Louis Cyr une vie hors du commun, suite d'épisodes épiques et dramatiques.Au tournant du XXe siècle, il est devenu la première superstar d'un Québec encore en devenir. Ses exploits de force, son sens de l'honneur et son sentiment d ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Je me mets à la musculation Pour les Nuls

    Un corps en pleine santé : des muscles affinés et renforcés. Une méthode illustrée et progressive.L'engouement pour le renforcement musculaire à pratiquer chez soi n'est plus à démontrer. Bénédicte Le Panse propose un programme simple et abordable pour les débutants, avec une chaise, une porte, deux bouteilles d'eau. Elle donne une méthode pas à pas pour aborder la musculation de manière globale, ... En savoir plus

    $12.99 CAD

  • Les bases du yoga

    Bien démarrer sa pratique quotidienne

    Collections Livre 15 - Équilibre
    Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga !Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ?Ce livre ... En savoir plus

    $14.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • MAIGRIR ET SE MUSCLER

    La musculation efficace pour perdre du poids

    Plus vos entraînements seront intenses et plus votre besoin en oxygène et donc votre perte de graisse post entrainement seront élevés. Si vous voulez un physique de marathonien entrainez-vous comme un marathonien et courrez de longues heures à intensité faible à modérée.Mais si vous lisez ce livre, c’est que vous êtes à la recherche d’un corps plus sculpté, dans ce cas entrainez-vous comme un ... En savoir plus

    $4.80 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • *ARTRITIS * AIDE et CONSEILS – ALTERNATIVE NATURELLE TRAITEMENT. Rédigé par: SHEILA BER – Conseiller en Naturopathie.

    par SHEILA BER ...
    Traiter les causes profondes de l'arthrite avec un traitement qui est simple, plus économique et très efficace!MON MEILLEUR CONSEIL POUR VOUS:**Le basic causes qui contribuent à l'arthrite sont les suivants :Haute activité microbienne qui provoque une inflammation.****Prendre des probiotiques ! Ils ont de nombreux avantages pour la santé, et ils aident à combattre et à éliminer les microbes qui ... En savoir plus

    $11.50 CAD

  • S'ENTRAINER EN HIIT

    High Intensity Interval Training

    Le recours à un entraînement cardiovasculaire traditionnel de faible intensité pour brûler la graisse corporelle repose sur l’hypothèse que ce type de routine conduit à une utilisation significativement élevée de graisse corporelle pour servir de combustible pendant l’exercice. Toutefois, les données enregistrées à l’aide de l’équipement qui mesure la performance cardiovasculaire révèlent que l ... En savoir plus

    $4.80 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Gainage pour le sportif

    Le gainage, régulièrement abordé lors des séances de renforcement musculaire, est souvent limité à quelques exercices de base parfois éloignés des contraintes sportives.Dans ce manuel résolument pratique, les auteurs ont pour ambition de remettre le gainage au cœur de la pratique sportive, en allant de l'entretien des qualités physiques à la recherche de performance athlétique.À partir des ... En savoir plus

    $23.99 CAD

  • Musculation

    Anatomie et mouvements

    par Pat Manocchia ...
    Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons ? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice ? Comment faire pour optimiser les séances ? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d’illustrations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite ... En savoir plus

    $23.99 CAD

  • Jouer au foot comme un pro

    Conseils et astuces pour savoir jouer au football

    Quelques conseils et astuces dans ce livre pour améliorer sa technique de dribble, de tir au but et de défense. ... En savoir plus

    $4.80 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus