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Meilleures séries dans ce pays : Canada

1-12 sur 17 résultats pour « dominique servant »
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  • Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

    par Dominique Servant ...
    Collections series Guides pour s'aider soi-même
    Comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles en 150 fiches

    par Clément Lecomte, Dominique Servant ...
    Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles en 150 fiches ... En savoir plus

    $28.99 CAD

  • Gestion du stress et de l'anxiété

    par Dominique Servant ...
    Cette deuxième édition de Gestion du stress et de l'anxiété propose deux nouveaux exercices de relaxation (contrôle respiratoire, relaxation musculaire progressive) et un module de thérapie de groupe. Un des motifs de consultation les plus fréquents, le stress, fait désormais l'objet d'une partie plus détaillée. Cette nouvelle édition intègre également la prise en charge des phobies sociales dont ... En savoir plus

    $38.99 CAD

  • Plus serein

    Le stress et l’équilibre intérieur, un abécédaire

    par Dominique Servant ...
    « Trouver l’équilibre intérieur, c’est un peu une forme de sagesse, une façon d’explorer les mystères de notre vie intérieure, de se comprendre, et, comme un metteur en scène, de changer le déroulement du film de notre vie. Il y a mille petites choses apaisantes que l’on peut faire au quotidien, au travail ou dans sa vie personnelle pour limiter les effets du stress, et moins en générer soi-même. ... En savoir plus

    $28.99 CAD

  • Les thérapies comportementales cognitives et émotionnelles en 150 fiches

    par Clément Lecomte, Dominique Servant ...
    Cet ouvrage a pour ambition d'être le support essentiel pour tous les professionnels qui souhaitent se former aux thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) et, plus largement, pour tous les thérapeutes en exercice soucieux de retravailler sur des concepts anciens ou récents. La structure de l'ouvrage suit la logique historique des TCCE et guide le lecteur dans les différentes ... En savoir plus

    $29.99 CAD

  • Gestion du stress et de l'anxiété

    par Dominique Servant ...
    Le stress et l'anxiété, au-delà des troubles psychiques identifiés comme trouble anxieux et troubles réactionnels, sont des états psychologiques largement répandus dans la population, à des degrés de sévérité variables et fluctuant selon les moments de la vie, sous-tendus parfois par des traits de personnalité, des émotions, des événements de vie. Les plaintes des patients et leurs demandes de ... En savoir plus

    $34.99 CAD

  • Le stress au travail

    Prévention et prise en charge en thérapies comportementales et cognitives

    par Dominique Servant ...
    Le stress au travail est un sujet qui fait débat et soulève un problème grave et urgent de santé publique et de société. Le nombre de personnes concernées ne cesse d'augmenter, et les conséquences psychologiques, médicales et économiques sont de plus en plus lourdes. Il est devenu urgent d'agir concrètement tant sur le plan collectif qu'individuel. Cet ouvrage basé sur l'approche des thérapies ... En savoir plus

    $31.99 CAD

  • L' Enfant et l'adolescent anxieux

    Les aider à s’épanouir

    par Dominique Servant ...
    Peur des monstres, des chiens, de quitter ses parents, de passer au tableau, de ne pas être à la hauteur : tous les enfants et adolescents ont des peurs, des manies et des angoisses qui évoluent avec l’âge et la découverte progressive du monde extérieur. L’école, le divorce des parents, la maladie ou le décès d’un proche peuvent être des sources d’inquiétude. On ne sait pas toujours quoi dire et ... En savoir plus

    $24.99 CAD

  • Ne plus craquer au travail

    par Dominique Servant ...
    Collections series Guides pour s'aider soi-même
    Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : • comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ;• comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; • comment ne pas se laisser déborder par l’anxiété et se sortir des phases de burn-out ou de harcèlement. Mais aussi : • comment mettre en place par soi-même ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • Gestion du stress et de l'anxiété

    par Dominique Servant ...
    La gestion du stress et de l'anxiété est en plein essor dans le monde de la santé et de la psychologie, mais intéresse aussi le monde de l'entreprise et de l'éducation. Cet ouvrage, centré sur l'approche TCC particulièrement bien indiquée pour le stress et l'anxiété, rend compte des avancées importantes effectuées dans leur prise en charge (médicaments et psychothérapies). Cette troisième édition ... En savoir plus

    $38.99 CAD

  • Relaxation et Méditation

    Trouver son équilibre émotionnel

    par Dominique Servant ...
    Collections series Guides pour s'aider soi-même
    Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne ? En apprenant la relaxation et la méditation ! Ce guide va vous montrer comment ces méthodes peuvent devenir les outils les plus naturels et les plus efficaces de votre équilibre. Inspirés par le meilleur des grandes techniques, certaines bien connues (yoga, sophrologie, training autogène, méditation, hypnose), d’autres toutes ... En savoir plus

    $21.99 CAD

  • La relaxation

    Nouvelles approches, nouvelles pratiques

    par Dominique Servant ...
    La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches.Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les ... En savoir plus

    $26.99 CAD