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« delphine gascon »

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  • Livre audio

    Guérir des traumatismes de l’enfance à l’âge adulte : Un parcours guidé pour retraiter les souvenirs, réguler le système nerveux et construire des relations sécurisantes

    par Delphine Gascon ...
    Lu par Delphine Gascon ...

    Version Longue

    2 heure 13 min

    Libérez-vous des traumatismes d'enfance et régulez votre système nerveux pour retrouver une vie émotionnelle sereine. Si votre passé continue de peser secrètement sur votre quotidien, ce guide audio bienveillant vous offre un espace sécurisant pour comprendre et transformer vos réactions de survie.Conçu pour les adultes cherchant à apaiser leur monde intérieur sans se brusquer, ce cheminement doux ... En savoir plus

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