Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...


« claude maskens »

1-12 sur 12 résultats pour « claude maskens »
Skip side bar filters
  • Méditations guidées

    Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience

    par Jon Kabat-Zinn ...
    Traduit par Claude Maskens ...
    « Méditer, c’est observer le corps et l’esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d’instant en instant, et les accepter telles qu’elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscienceCe livre constitue le compagnon idéal pour découvrir ou approfondir la pleine conscience. Dans un langage accessible et universel, il en présente quatre pratiques ... En savoir plus

    $23.99 CAD

  • Au cœur de la tourmente, la pleine conscience

    Programme MBSR intégral

    Tous, nous vivons de petits ou grands moments de souffrance ou de stress, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Inconfortable ou grave, toute situation peut nous toucher et nous affecter durablement.Grâce à ce programme en 8 semaines, découvrez comment mieux apprécier la vie, au-delà des difficultés rencontrées, et adoptez de nouveaux outils pour améliorer votre réponse au stress ... En savoir plus

    $45.99 CAD

  • La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression

    Prévenir la rechute

    Près de 9 millions les personnes en France ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d’une efficacité prouvée par la recherche.Cliniciens reconnus, méditants expérimentés ... En savoir plus

    $59.99 CAD

  • Pleine conscience pour les seniors

    "Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-ZinnL’avancée en âge touche tous les aspects de la vie... Les besoins évoluent et nécessitentdes adaptations physiques, psychologiques et psychosociales. Les priorités se transforment, prennent une autre dimension. Donner du sens à sa vie devient une nécessité, accueillir les expériences passées et vivre en paix avec celles ... En savoir plus

    $35.99 CAD

  • Prendre soin des aînés grâce à la pleine conscience

    Un programme pour les personnes âgées fragiles, les soignants et les aidants

    Forte de sa longue expérience en milieu gériatrique et en réduction du stress, Lucia McBee présente dans ce livre le programme de « soin aux personnes âgées basé sur la pleine conscience », MBEC (Mindfulness-Based Elder Care). Au départ du programme de réduction du stress, MBEC transmet avec finesse, créativité et profondeur les bienfaits de la pleine conscience par le biais de la méditation, du ... En savoir plus

    $39.99 CAD

  • Livre audio

    Au cur de la tourmente, la pleine conscience

    Nouvelle édition enrichie

    Version Longue

    28 heure 21 min

    Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience.Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de ... En savoir plus

    $79.99 CAD

Les lecteurs de ces romans ont aussi aimé

  • La Vision profonde

    De la pleine conscience à la contemplation intérieure

    par Thich Nhat Hanh ...
    Traduit par Philippe Kerforne ...
    La sagesse est une source vivante, et non une icône à conserver dans un musée. Ainsi parle Thich Nhat Hanh, le grand maître vietnamien du bouddhisme de l'Ecole du Sud (Petit Véhicule) implanté en France. S'inspirant à la fois de la psychologie bouddhique, de l'épistémologie et de la physique contemporaine, fidèle à sa philosophie selon laquelle "ceux qui méditent doivent utiliser le langage de ... En savoir plus

    $11.99 CAD

  • Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi

    par Thich Nhat Hanh ...
    Un chemin de réconciliationVous souffrez de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si d'anciennes blessures vous empêchaient de vous construire sereinement ?Thich Nhat Hanh nous propose un chemin pour calmer la colère, la peur, la tristesse qui peuvent parfois hanter notre vie d'adulte, et les transformer en une force de ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • Vivre en pleine conscience - L'intégrale

    Traduit par Stéphanie Chaut ...
    par Thich Nhat Hanh ...
    Collections series L'esprit d'ouverture
    Et si on se recentrait sur l'essentiel ?Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d'y puiser du sens et de la joie ?Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et ... En savoir plus

    $29.99 CAD

  • Pour l'amour du Monde

    Les pérégrinations d'un moine bouddhiste

    « Un des livres les plus inspirants de l’année. Un témoignage extraordinaire et un enseignement profond qui vous entraînent dans une lecture émerveillée page après page. Un trésor d’idées pour aller toujours plus loin dans la pratique spirituelle et pour extraire la quintessence de notre existence. » Matthieu RicardUne nuit d’été, à trente-six ans, l’abbé Yongey Mingyour Rinpotché fait le mur : il ... En savoir plus

    $17.99 CAD

  • Transformation et guérison

    Le Sutra des Quatre Établissements de l'attention

    Traduit par Sylvie Carteron ...
    par Hanh Thich Nhat ...
    Transformation et guérison présente les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux oblets de l'esprit, à travers trois versions du Sutra des Quatre Etablissements de l'attention l'un des trois principaux sutras.Le commentaire de Thich Nhat Hanh, qui inclut vingt contemplations liées à la vie quotidienne, nous indique comment traiter ... En savoir plus

    $11.99 CAD

  • La Respiration essentielle

    Suivi de Notre rendez-vous avec la vie

    par Thich Nhat Hanh ...
    Traduit par Philippe Kerforne ...
    Moine bouddhiste vietnamien de tradition zen, inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné à la Sorbonne et à l'université de Columbia. Voici, regroupés en un seul volume, ses commentaires de deux sutras historiques du Bouddha. Le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le ... En savoir plus

    $11.99 CAD