Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...
  • Soigner l'inflammation sans médicaments

    L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies, maux et douleurs comme l’arthrite, les maladies cardiaques, les troubles de la thyroïde, le diabète, la maladie d’Alzheimer, la dépression ou même les insomnies chroniques...Certains nutriments et aliments pourraient favoriser un état inflammatoire chronique. Heureusement, il est possible d’éviter ou réduire l’inflammation grâce à ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • 500 recettes sans gluten

    par Carole Garnier ...
    Pas facile de manger sans gluten au quotidien !De varier ses menus, de prendre plaisir à inviter des amis pour partager sa cuisine, d'adapter les grands classiques de Mamie en version « sans »...Les 500 recettes de ce livre sont conçues pour vous faciliter la vie : à base d'ingrédients faciles à trouver, rapides à faire et peu onéreuses, elles vous permettront de vous régaler en famille et entre ... En savoir plus

    $8.99 CAD

  • Je mange mieux, et moins de viande

    par Carole Garnier ...
    " La viande, en manger moins et mieux, c'est bon pour notre santé (et pour l'environnement) ! Mais je n'ai pas dit qu'il fallait tout arrêter et renoncer complètement à un bon gigot d'agneau ou à des spaghettis bolognaise... " Michel CymesBœuf bourguignon, poulet rôti, gigot d'agneau..., la viande occupe une place de choix dans nos assiettes. Et pourtant, on sait aujourd'hui qu'on en mange trop ! ... En savoir plus

    $8.99 CAD

  • Le meilleur régime du monde

    Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicamentsLe régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose

    par Carole Garnier ...
    8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs...Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ? Une intolérance alimentaire (la vôtre, celle de votre enfant, de votre conjoint...) ne doit en aucun cas priver des petits plaisirs gourmands du quotidien.Ce livre va vous y aider tout en vous faisant découvrir un univers de saveurs que vous n'imaginiez même pas. Dans ce ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • 100 réflexes pour manger équilibré

    Collections series Dr. Good !
    La compil Dr Good du " bien manger " : 100 réflexes + 4 semaines de menus + 28 recettes healthy et gourmande pour apprendre à mieux se nourrir chaque jour, sans se priver ni se prendre la tête. Dans l'assiette : plaisir, simplicité et saveurs.On ne va pas se mentir, manger équilibré peut parfois devenir une prise de tête. Respecter les bonnes proportions de protéines, de lipides et de glucides, ... En savoir plus

    $18.99 CAD

  • Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)

    par Carole Garnier ...
    Collections series Les Cahiers Dr. Good !
    " Le gras, c'est souvent ce qui donne du goût à nos aliments préférés ! Et c'est aussi lui qu'on traque quand on veut perdre du poids. Mais attention, tous les gras ne sont pas à mettre dans le même panier, il y en a aussi des bons pour la santé ! " Michel CymesLe gras est présent dans une foule d'aliments, mais entre le gras de l'huile d'olive et le gras d'un snack salé, autant vous dire qu'il y ... En savoir plus

    $9.99 CAD

  • Mes petites recettes magiques endométriose

    Douleurs, fatigue, digestion difficile... Et si l’alimentation pouvait devenir un véritable soutien ? Sans régime strict ni frustration, découvrez comment elle calme l’inflammation, aide à soutenir l’équilibre hormonal et à retrouver de l’énergie.Au menu :? Des clés simples pour comprendre l’endométriose, le lien avec l’inflammation, les hormones et le microbiote, pourquoi certains aliments ... En savoir plus

    $6.99 CAD

  • Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)

    par Carole Garnier ...
    Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !), le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.Le sucre, c'est l'ennemi N°1 de la santé publique. En comprenant ses méfaits et là où il se cache, il est possible ... En savoir plus

    $8.99 CAD

  • Je fais la paix avec mon ventre

    par Carole Garnier ...
    Collections series Les Cahiers Dr. Good !
    " Ballonné, douloureux, fâché avec certains aliments... Notre ventre nous en fait parfois voir de toutes les couleurs. Et souvent, impossible de savoir pourquoi il sur-réagit et nous fait courir aux WC ou au contraire, boude pour la semaine. Et si on enterrait la hache de guerre avec nos intestins ? " Michel CymesOn l'a surnommé " deuxième cerveau " et à juste titre ! Aujourd'hui, on sait que ... En savoir plus

    $9.99 CAD

  • Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

    Vous ne maigrissez pas malgré des régimes successifs ? Et si vous manquiez de dopamine ?Vous SAVEZ qu’il ne faut pas boire du soda, mais vous en buvez quand même ? Quelque chose de plus fort que vous vous empêche de maigrir, de vous inscrire au sport, ou de retrouver toute motivation ?Ce "quelque chose", c’est la dopamine, une substance fabriquée par le cerveau, qui agit à chaque fois que vous ... En savoir plus

    $8.99 CAD

  • Ma Bible de l'alimentation anticholestérol

    Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ?Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation anticholestérol : les graisses, les sucres, la flore intestinale, les ... En savoir plus

    $20.99 CAD ou Gratuit avec Kobo Plus