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« andrew novak »

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  • Livre audio

    Sucre, l’overdose silencieuse

    Le plan de 30 jours pour vous sevrer de l’addiction, retrouver une énergie constante et mettre fin au brouillard mental.

    par Andrew Reid ...
    Lu par Norman Warren ...

    Version Longue

    2 heure 42 min

    Sucre, l’overdose silencieuse est un plan de 30 jours conçu pour t’aider à briser l’addiction au sucre, retrouver une énergie stable et mettre fin au brouillard mental qui sabote ton quotidien. Si tu passes tes après-midis à lutter contre la fatigue, les fringales et la culpabilité, ce livre te montrera pourquoi ce n’est pas une question de volonté, mais un cycle biochimique puissant qui t’épuise ... En savoir plus

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