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完成：把不了了之的待辦目標變成以實現的有效練習

FINISH: GIVE YOURSELF THE GIFT OF DONE

by 喬恩‧阿考夫 Jon Acuff ...

Translated by 謝儀霏 ...

★華爾街日報暢銷書Top 1★Amazon讀者五顆星推薦，歐、美、亞洲讀者爭相上網練習★作家台版米蘭達、黃大米｜臨床心理師丁郁芙、心理學作家海苔熊｜「生鮮時書」創辦人劉俊佑（鮪魚）好評推薦，信心滿滿立下目標，但是執行力總是跟不上，拖延症纏身？別再怪自己拖延懶散、沒有毅力，其實是你沒有用對方法。突破直覺盲點，才能一路衝向終點線！想想看，你是不是也有這樣的經驗：交了健身房會費下定決心認真練，但一次錯過時間後，就覺得計畫又破功，明年再來吧。信誓旦旦開始新計畫，但是要做的事情愈來愈多，新計畫還是下次吧。完成自己在乎的事，是世界上最棒的感覺。但研究發現，有高達92％的人沒有辦法做到自己許下的新年新希望。開始很重要，但不是最重要。完成目標，你就勝過92％的人！紐約時報暢銷作家喬恩・阿考夫，自多年前寫了《開始》（Start）一書後，不斷接到讀者反... ... Read more

$10.99 CAD

★華爾街日報暢銷書Top 1★Amazon讀者五顆星推薦，歐、美、亞洲讀者爭相上網練習★作家台版米蘭達、黃大米｜臨床心理師丁郁芙、心理學作家海苔熊｜「生鮮時書」創辦人劉俊佑（鮪魚）好評推薦，信心滿滿立下目標，但是執行力總是跟不上，拖延症纏身？別再怪自己拖延懶散、沒有毅力，其實是你沒有用對方法。突破直覺盲點，才能一路衝向終點線！想想看，你是不是也有這樣的經驗：交了健身房會費下定決心認真練，但一次錯過時間後，就覺得計畫又破功，明年再來吧。信誓旦旦開始新計畫，但是要做的事情愈來愈多，新計畫還是下次吧。完成自己在乎的事，是世界上最棒的感覺。但研究發現，有高達92％的人沒有辦法做到自己許下的新年新希望。開始很重要，但不是最重要。完成目標，你就勝過92％的人！紐約時報暢銷作家喬恩・阿考夫，自多年前寫了《開始》（Start）一書後，不斷接到讀者反...
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想簡單，其實很簡單：過度思考的驚人解決方案

Soundtracks: The Surprising Solution to Overthinking

by 喬恩．阿考夫, Jon Acuff ...

Translated by 林雨儂 ...

過度思考並非人格特質，而是一種最狡猾的恐懼形式，不僅偷走人們的時間、創造力和目標，也是企業組織最為昂貴、最沒有生產力的事情，卻往往難以被察覺。現今，它成了一種流行病。《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家喬恩．阿考夫，在本書中提供了一個行之有效的計畫，幫助你從過度思考這個超級問題變成超強助力；讓你運用改變「想太多」的驚人力量，創建出一套專屬你的希望、夢想、目標，和人生各層面的最佳配樂清單。★Amazon**、《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書！**在現實生活中，我們往往把各種想法塞滿腦袋，卻未曾留意腦海中重複播放的「壞掉的原聲帶」；它們傾向於消極負面，不斷地叨念著環境太艱難、工作很辛苦，或是批評自己還不夠好……，讓我們處處卡關，花更多時間和精力去胡思亂想。若不掌控自己的想法，想法就會回過頭來掌控我們。當生活中不斷運轉著壞掉的原聲帶時，「思維」就是我們最大的敵人 ... Read more

$9.99 CAD

過度思考並非人格特質，而是一種最狡猾的恐懼形式，不僅偷走人們的時間、創造力和目標，也是企業組織最為昂貴、最沒有生產力的事情，卻往往難以被察覺。現今，它成了一種流行病。《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家喬恩．阿考夫，在本書中提供了一個行之有效的計畫，幫助你從過度思考這個超級問題變成超強助力；讓你運用改變「想太多」的驚人力量，創建出一套專屬你的希望、夢想、目標，和人生各層面的最佳配樂清單。★Amazon**、《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書！**在現實生活中，我們往往把各種想法塞滿腦袋，卻未曾留意腦海中重複播放的「壞掉的原聲帶」；它們傾向於消極負面，不斷地叨念著環境太艱難、工作很辛苦，或是批評自己還不夠好……，讓我們處處卡關，花更多時間和精力去胡思亂想。若不掌控自己的想法，想法就會回過頭來掌控我們。當生活中不斷運轉著壞掉的原聲帶時，「思維」就是我們最大的敵人
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把夢想變實現的「起點思維」：檢視「最佳時刻清單」，翻越「願景牆與舒適區」，發揮最大潛能與實踐人生目標

by 喬恩．阿考夫, Jon Acuff ...

Series series 臺灣職人館
★連續8本《紐約時報》暢銷書作家★★40年成功驗證的權威鉅作★★Amazon 4.9顆星，超高分好評★《5秒法則》梅爾．羅賓斯、《克服團隊領導的5大障礙》派屈克．蘭奇歐尼、《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》強．高登……眾多商管大師一致推薦高效思考夢想的最佳出發點，不再把想做的事，留在想像！「有一天要瘦身成功，穿上夢寐以求的牛仔褲。」「希望有一天能做出一番事業，從此財富自由。」「等到有閒、有錢，有一天我就會去環遊事業。」但是，沒有開始的起點，這個「有一天」永遠不會到來。「早知道大學時應該要多參與活動，挑戰各種可能。」「現在身體變得很差，早知道應該要好好運動健身。」「要是早知道自己有能力做好，就不會放棄機會。」不過，與其懊惱「早知道」，不如從起點避免下次後悔。本書就是運用起點思維，幫助你不再只是做夢或懊悔，減重健身、事業有成、投資致富、環遊世界……你想要的這些都能得到！... ... Read more

$11.99 CAD

★連續8本《紐約時報》暢銷書作家★★40年成功驗證的權威鉅作★★Amazon 4.9顆星，超高分好評★《5秒法則》梅爾．羅賓斯、《克服團隊領導的5大障礙》派屈克．蘭奇歐尼、《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》強．高登……眾多商管大師一致推薦高效思考夢想的最佳出發點，不再把想做的事，留在想像！「有一天要瘦身成功，穿上夢寐以求的牛仔褲。」「希望有一天能做出一番事業，從此財富自由。」「等到有閒、有錢，有一天我就會去環遊事業。」但是，沒有開始的起點，這個「有一天」永遠不會到來。「早知道大學時應該要多參與活動，挑戰各種可能。」「現在身體變得很差，早知道應該要好好運動健身。」「要是早知道自己有能力做好，就不會放棄機會。」不過，與其懊惱「早知道」，不如從起點避免下次後悔。本書就是運用起點思維，幫助你不再只是做夢或懊悔，減重健身、事業有成、投資致富、環遊世界……你想要的這些都能得到！...
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你怎樣過一天，就怎樣過一生

by 梁爽 ...

你二十多歲的生活方式，決定了三十歲的打開方式。《低內耗的人，更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南！√在職場上，你不必成為無可取代的人。√精力好，就是你閃閃發光的才華。√活出質感的女人，具備自我歸屬感。√顏值是你全部生活習慣的加總。√培養「睡商」和「吃商」，CP值高。√一萬小時定律，唯一失效的是愛情。√女人不必為悅己者容，要為悦己而容。√真正改變人生的是度過週末的方式。你每天的生活都像是複製貼上、原地踏步嗎？梁爽說，好奇心和求知欲是人生的獎勵機制，那些熱中於「試試看」的人，容易被幸運之神眷顧；而吃過虧、受過傷、流過淚之後，更懂得對生活溫柔以待。走自己的花路，勇於冒險，不畏跨界，將幫助你活出升級版的自己。你怎樣過一天，就怎樣過一生；用心生活的每一天，就是人生中最美好的年華。 ... Read more

$10.99 CAD

你二十多歲的生活方式，決定了三十歲的打開方式。《低內耗的人，更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南！√在職場上，你不必成為無可取代的人。√精力好，就是你閃閃發光的才華。√活出質感的女人，具備自我歸屬感。√顏值是你全部生活習慣的加總。√培養「睡商」和「吃商」，CP值高。√一萬小時定律，唯一失效的是愛情。√女人不必為悅己者容，要為悦己而容。√真正改變人生的是度過週末的方式。你每天的生活都像是複製貼上、原地踏步嗎？梁爽說，好奇心和求知欲是人生的獎勵機制，那些熱中於「試試看」的人，容易被幸運之神眷顧；而吃過虧、受過傷、流過淚之後，更懂得對生活溫柔以待。走自己的花路，勇於冒險，不畏跨界，將幫助你活出升級版的自己。你怎樣過一天，就怎樣過一生；用心生活的每一天，就是人生中最美好的年華。
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SayNo的教誨：對你一直以來相信的事物，勇敢說不！

세이노의 가르침

by SayNo ...

Translated by 蔡佩君 ...

Series series 心靈方舟
－凝聚讀者自發整理成冊的傳奇人生文本－人生像騎腳踏車，光用力踩還不夠。真正決定去向的，是你能否看清道路、握住方向，知道自己要去哪裡。★YES24 連續22週暢銷書總榜TOP 1★上市16個月內突破100萬冊，創下自我成長書現象級紀錄★2023年三大韓國網路書店暢銷書總榜冠軍拆穿成功神話，識破金錢話術，重新判斷社會標準──停止盲從，人生開始回到自己手上。真正的獨立思考，是看清世界如何說服你。★曾任跨國企業亞洲區副社長，事業足跡遍及七十多國★從一無所有到千億韓元級資產，親身證明任何人都可以改寫人生★正式出版後不收取版稅，堅持讓知識回到真正需要的人手中他就是——SayNo「SayNo」是作者的筆名，意思是：對你目前為止所相信的事物，Say No。一個親身走過階級墜落的人，在沒有名校光環、家族靠山、人脈派系與政治資源的背景下，<br ... ... Read more

$14.99 CAD

－凝聚讀者自發整理成冊的傳奇人生文本－人生像騎腳踏車，光用力踩還不夠。真正決定去向的，是你能否看清道路、握住方向，知道自己要去哪裡。★YES24 連續22週暢銷書總榜TOP 1★上市16個月內突破100萬冊，創下自我成長書現象級紀錄★2023年三大韓國網路書店暢銷書總榜冠軍拆穿成功神話，識破金錢話術，重新判斷社會標準──停止盲從，人生開始回到自己手上。真正的獨立思考，是看清世界如何說服你。★曾任跨國企業亞洲區副社長，事業足跡遍及七十多國★從一無所有到千億韓元級資產，親身證明任何人都可以改寫人生★正式出版後不收取版稅，堅持讓知識回到真正需要的人手中他就是——SayNo「SayNo」是作者的筆名，意思是：對你目前為止所相信的事物，Say No。一個親身走過階級墜落的人，在沒有名校光環、家族靠山、人脈派系與政治資源的背景下，<br ...
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失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫

The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness

by 強納森‧海德特, Jonathan Haidt ...

Translated by 鍾玉玨 ...

Series series For2
NYU教授、掀起全球討論與關注之作睡眠剝奪．社交障礙．注意力碎片化．上癮席捲全球的話題與對策討論【紐約時報、亞馬遜長期暢銷榜首】★為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世界？我們該如何保護孩子？以及我們自己？二○一○年代開始，青少年精神／心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升，成為全球化現象。在《失控的焦慮世代》書中，社會心理學家海德特探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢，並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。本書也指出：為了讓孩子... ... Read more

$12.99 CAD

NYU教授、掀起全球討論與關注之作睡眠剝奪．社交障礙．注意力碎片化．上癮席捲全球的話題與對策討論【紐約時報、亞馬遜長期暢銷榜首】★為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世界？我們該如何保護孩子？以及我們自己？二○一○年代開始，青少年精神／心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升，成為全球化現象。在《失控的焦慮世代》書中，社會心理學家海德特探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢，並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。本書也指出：為了讓孩子...
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贏在表達：升學面試、工作簡報、會議發言，打造開口就吸睛的自信說話法

by 胡中中 ...

Series series 工作生活
站上舞台的自信，需要不斷練習完美不是目標，持續進步才是關鍵最有成效的表達方式，最具感染力的聲音表情，掌握從容應答的對話訣竅，讓你從不敢開口到博得滿堂喝采。＊ 3動作完成開口準備＊ 4步驟說清楚內容重點＊ 12秒開場關鍵，擄獲全場注意力和好感度微調聲音、情緒和儀態，說出傳達力、感染力和影響力讓你從緊張結巴，到侃侃而談；從無人回應，到全場叫好！「這裡藏著一種「心法」，培養你面對變動與不確定時，依然可以穩穩站立、好好說話的內在穩定與心理韌性。」——胡中中專文推薦（依姓名筆畫... ... Read more

$13.99 CAD

站上舞台的自信，需要不斷練習完美不是目標，持續進步才是關鍵最有成效的表達方式，最具感染力的聲音表情，掌握從容應答的對話訣竅，讓你從不敢開口到博得滿堂喝采。＊ 3動作完成開口準備＊ 4步驟說清楚內容重點＊ 12秒開場關鍵，擄獲全場注意力和好感度微調聲音、情緒和儀態，說出傳達力、感染力和影響力讓你從緊張結巴，到侃侃而談；從無人回應，到全場叫好！「這裡藏著一種「心法」，培養你面對變動與不確定時，依然可以穩穩站立、好好說話的內在穩定與心理韌性。」——胡中中專文推薦（依姓名筆畫...
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高效職場生存法圖解：工作被打斷、時間很零碎、會議一大堆也能高產出的技巧

by 趙胤丞, 電腦玩物站長Esor ...

Series series VIEW職場力
暢銷書《高效人生工作法圖解》第二彈！電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗，打破傳統生產力技巧，翻轉習以為常的做法！***這次不講大道理，給你「沒時間也能操作」、「再忙碌也能放鬆」的實戰技巧***【隨書附贈】技巧圖表、AI輔助指令【加入社團】解答辦公室疑難雜症***七大模組，30個工具、技巧，解決職場最痛的問題*** 模組一｜被打斷還是得交出成果：打造你自己的穩定工作節奏模組二｜任務一下就丟過來，怎麼不漏接？讓筆記直接變行動指令模組三｜主管一直追問，怎麼三分鐘講清楚？職場溝通求生術模組四｜做完就忘、下次又重來？把經驗沉澱成你的個人資產模組五｜每天都在變卦、插單、救火？打造可彈性的工作節奏模組六｜會議太多、雜事太多怎麼擋？向上管理，拿回主導權模組七｜忙到沒空休息，怎麼不崩？用科學恢復力補回專注超過90%的員工曾在參加不良會議後出現「會議宿醉」，導致注意力分散與生產力下降。40%的專業人士每天至少被 ... Read more

$15.99 CAD

暢銷書《高效人生工作法圖解》第二彈！電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗，打破傳統生產力技巧，翻轉習以為常的做法！***這次不講大道理，給你「沒時間也能操作」、「再忙碌也能放鬆」的實戰技巧***【隨書附贈】技巧圖表、AI輔助指令【加入社團】解答辦公室疑難雜症***七大模組，30個工具、技巧，解決職場最痛的問題*** 模組一｜被打斷還是得交出成果：打造你自己的穩定工作節奏模組二｜任務一下就丟過來，怎麼不漏接？讓筆記直接變行動指令模組三｜主管一直追問，怎麼三分鐘講清楚？職場溝通求生術模組四｜做完就忘、下次又重來？把經驗沉澱成你的個人資產模組五｜每天都在變卦、插單、救火？打造可彈性的工作節奏模組六｜會議太多、雜事太多怎麼擋？向上管理，拿回主導權模組七｜忙到沒空休息，怎麼不崩？用科學恢復力補回專注超過90%的員工曾在參加不良會議後出現「會議宿醉」，導致注意力分散與生產力下降。40%的專業人士每天至少被
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故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力（暢銷新裝版）

by 許榮哲 ...

羅振宇說，未來的一切產業，都要求人人擅長說故事！許榮哲說，萬事萬物都可以當第一名，只要你懂得用故事，幫自己重新「定位」！從說個精彩故事開始，你也可以創造品牌價值，讓人忍不住掏錢買單。★ NEW！新版增加一課：三個標籤，決定別人怎麼記住你！★ 從定位好系統開始，達到99%有效的行銷！★ 向全宇宙最會行銷的企業學習說好故事，達到目的！★ 故事行銷的目的不只是要讓你掏錢買，還有比故事更重要的事！★ 說故事說得像《一千零一夜》一樣好看！好的故事可以行銷品牌、創造價值、打中對方的心。<stro... ... Read more

$15.99 CAD

羅振宇說，未來的一切產業，都要求人人擅長說故事！許榮哲說，萬事萬物都可以當第一名，只要你懂得用故事，幫自己重新「定位」！從說個精彩故事開始，你也可以創造品牌價值，讓人忍不住掏錢買單。★ NEW！新版增加一課：三個標籤，決定別人怎麼記住你！★ 從定位好系統開始，達到99%有效的行銷！★ 向全宇宙最會行銷的企業學習說好故事，達到目的！★ 故事行銷的目的不只是要讓你掏錢買，還有比故事更重要的事！★ 說故事說得像《一千零一夜》一樣好看！好的故事可以行銷品牌、創造價值、打中對方的心。<stro...
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人生的五種財富【實作練習本】：打造屬於你的夢想人生，時間、社會、心理、身體、金錢財富，全方位升級

The 5 Types of Wealth Life Planner

by 薩希．布魯姆 Sahil Bloom ...

Translated by 吳俊廷 ...

★改變無數人思維與人生的年度暢銷書《人生的五種財富》實踐手冊★你的時間、社會、心理、身體與金錢財富，現在是多少？如何累積更多？翻開實作練習本，用心想、動手寫、實地做，陪你一步步打造出自己的夢想人生活出更完整、更富足的自己。【從認知到實踐：覺察只是開始，行動才是關鍵！】2025年席捲全球暢銷書《人生的五種財富》喚醒無數讀者重新思考財富的真正意義，薩希・布魯姆提出全新的「五種財富」概念：包括時間財富、社會財富、心理財富和身體財富——最後才是金錢，缺一不可。然而，薩希在本書中強調一個核心觀念：「光有覺察，若不付諸行動，便毫無意義。」如果我們只停留在知道，卻沒有具體的執行計畫，很可惜，感悟... ... Read more

$9.99 CAD

★改變無數人思維與人生的年度暢銷書《人生的五種財富》實踐手冊★你的時間、社會、心理、身體與金錢財富，現在是多少？如何累積更多？翻開實作練習本，用心想、動手寫、實地做，陪你一步步打造出自己的夢想人生活出更完整、更富足的自己。【從認知到實踐：覺察只是開始，行動才是關鍵！】2025年席捲全球暢銷書《人生的五種財富》喚醒無數讀者重新思考財富的真正意義，薩希・布魯姆提出全新的「五種財富」概念：包括時間財富、社會財富、心理財富和身體財富——最後才是金錢，缺一不可。然而，薩希在本書中強調一個核心觀念：「光有覺察，若不付諸行動，便毫無意義。」如果我們只停留在知道，卻沒有具體的執行計畫，很可惜，感悟...
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故事課1：3分鐘說18萬個故事，打造影響力（暢銷新裝版）

by 許榮哲 ...

賈伯斯說，最有影響力的人，就是會說故事的人！許榮哲說，站在故事的肩膀上，我成了巨人。現在你可以踩上我的肩，成為下一個巨人！學會說個好故事，你也可以收服人心、創造獨特吸引力★ NEW！新版多一課：從靶心人升級到心結人，讓故事瞬間活過來！★ 從3分鐘說一個完整的故事，一路進階到3分鐘說18萬個故事！★ 學會故事行銷的天才五招，讓你紅遍全宇宙！★ 3個步驟，教你如何用故事逆轉勝！★ 說故事說得像《一千零一夜》一樣好看！故事的影響力就是這樣，沒有腳，卻能走得比任何東西還要遠。... ... Read more

$15.99 CAD

賈伯斯說，最有影響力的人，就是會說故事的人！許榮哲說，站在故事的肩膀上，我成了巨人。現在你可以踩上我的肩，成為下一個巨人！學會說個好故事，你也可以收服人心、創造獨特吸引力★ NEW！新版多一課：從靶心人升級到心結人，讓故事瞬間活過來！★ 從3分鐘說一個完整的故事，一路進階到3分鐘說18萬個故事！★ 學會故事行銷的天才五招，讓你紅遍全宇宙！★ 3個步驟，教你如何用故事逆轉勝！★ 說故事說得像《一千零一夜》一樣好看！故事的影響力就是這樣，沒有腳，卻能走得比任何東西還要遠。...
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真希望我早就懂的好運法則：史丹佛創新教育家18堂行動課，創造意想不到的人生機會

by 婷娜．希莉格 ...

Series Book 1539 - 實戰/Beyond
《真希望我20歲就懂的事》暢銷作者婷娜．希莉格最新力作！從心態、技能、人脈到資源，用18個行動方針，打造好運實作系統！運氣是偶然發生的奇蹟嗎？為什麼有些人接二連三碰上好運氣？運氣不是隨機，它是一套可以熟練並且實踐的技能！主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格認為，好運並非憑空而來，它源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握的技能。她形容幸運就像風，而要捕捉幸運之風有三個關鍵步驟：● 打造你的船──做好準備的心態。包括核心價值觀、風險概況、獨特技能、目標設定、如何講述自己的故事。● 募集你的船員──連結他人、建立信任關係、組成你的團隊。你的朋友、師長、合作夥伴，都是幫助你辨識和捕捉機會的船員。● 揚起你的風帆──抓住機會，精準行動。包括適時挺身而出、承擔風險、跨出舒適圈，並從無可逃避的失... ... Read more

$13.99 CAD

《真希望我20歲就懂的事》暢銷作者婷娜．希莉格最新力作！從心態、技能、人脈到資源，用18個行動方針，打造好運實作系統！運氣是偶然發生的奇蹟嗎？為什麼有些人接二連三碰上好運氣？運氣不是隨機，它是一套可以熟練並且實踐的技能！主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格認為，好運並非憑空而來，它源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握的技能。她形容幸運就像風，而要捕捉幸運之風有三個關鍵步驟：● 打造你的船──做好準備的心態。包括核心價值觀、風險概況、獨特技能、目標設定、如何講述自己的故事。● 募集你的船員──連結他人、建立信任關係、組成你的團隊。你的朋友、師長、合作夥伴，都是幫助你辨識和捕捉機會的船員。● 揚起你的風帆──抓住機會，精準行動。包括適時挺身而出、承擔風險、跨出舒適圈，並從無可逃避的失...
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